Slevomat Magazín (34/80)

Pomůže vám s hubnutím, proti bolestem hlavy i stavům vyčerpání. Nastartuje vaši tvořivost a předchází vzniku vrásek. Zázračná pilulka? Kdepak! Řeč je o spánku. 

Filmový večer bez něčeho dobrého k zakousnutí? Neexistuje. Vyzkoušejte rychlé a jednoduché recepty na tyčinky z tvarohového těsta nebo italské grissini. 

Vyhrňte si rukávy a vyrobte si vlastní závěsnou květinu! DIY kokedamu navíc zvládnou i děti a její následná údržba je jednoduchá. Tak hurá na to! 

Ve čtvrtek 11. března je Evropský den mozku. Co o své hlavě vlastně víte? Prověřte své znalosti v našem kvízu. 

Jak zabavit děti, když jste dlouho doma? Jak se donutit vyrazit ven, i když je tam všelijak? Odpovědi vykouzlí hra Čaroděj Modromír, kterou jsme sami vyzkoušeli. 

Překvapte rodinu domácími koblihami. Jsou krásně nadýchané a mnohem lepší než kupované. 

Které proteinové přípravky mají nejlepší složení? Je lepší syrovátkový nebo veganský protein? Připravili jsme pro vás super recepty i tipy od profi trenérky. 

Zbavte se předsudků o józe! Že je na vás moc ezo nebo krkolomná? O tom, jak s jógou (klidně i online) začít, i když si nevěříte, jsem si povídala s jogínkou Janou Lavryšynovou. 

Chcete začít s otužováním? O zkušenosti se s námi podělila kolegyně Míša, která aplikuje metodu Wima Hofa. Poradíme, jak na to, a doporučíme i online kurz. 

Oslňte hosty domácí italskou kuchyní. Jednoduchý recept ze snadno dostupných surovin zabere i na největší vybíravce. Připravte si jak těsto, tak skvělou omáčku.