Slevomat Magazín: Zdraví

Co s pletí udělá pravidelná domácí masáž? Testovala jsem masážní váleček a destičku gua sha, které zatočí s vráskami, kruhy pod očima i povadlými konturami. 

Máte den blbec? Nemusí tak vypadat celý. Vyzkoušejte osvědčené zlepšováky nálady a nakopejte špatným myšlenkám pozadí. Získejte pozitivní energii z maličkostí. 

Pomůže vám s hubnutím, proti bolestem hlavy i stavům vyčerpání. Nastartuje vaši tvořivost a předchází vzniku vrásek. Zázračná pilulka? Kdepak! Řeč je o spánku. 

Které proteinové přípravky mají nejlepší složení? Je lepší syrovátkový nebo veganský protein? Připravili jsme pro vás super recepty i tipy od profi trenérky. 

Zbavte se předsudků o józe! Že je na vás moc ezo nebo krkolomná? O tom, jak s jógou (klidně i online) začít, i když si nevěříte, jsem si povídala s jogínkou Janou Lavryšynovou. 

Starat se sami o sebe? Tomu je konec! Zasněte se s kalendářem v ruce a vyberte si, kde se necháte hýčkat! Vouchery z kategorie Krása a relaxace platí dlooouho. 

Chcete začít s otužováním? O zkušenosti se s námi podělila kolegyně Míša, která aplikuje metodu Wima Hofa. Poradíme, jak na to, a doporučíme i online kurz. 

Zbavte se stresu a starostí, které si umí najít cestu i do sebeodolnější mysli, pomocí relaxační koupele. Prozradíme vám, čím si ji vytuníte k dokonalosti. 

Zmírnit nebo odstranit PMS, srovnat si cyklus a k tomu se těšit z krásné pleti a zdravých vlasů? Přesně toho můžete dosáhnout pomocí „obyčejných“ semínek. Vynikající recepty i celý seed cycling za vás vyzkoušela blogerka Jana z Muffinária. 

Připravte si doma osvědčenou vitamínovou bombu, na kterou jsou bacily krátké.