Slevomat Magazín (35/79)

Máte den blbec? Nemusí tak vypadat celý. Vyzkoušejte osvědčené zlepšováky nálady a nakopejte špatným myšlenkám pozadí. Získejte pozitivní energii z maličkostí. 

Vytvořte si sváteční atmosféru a provoňte domov při velikonočním pečení. Nabarvěte vajíčka, upleťte pomlázku a udělejte si mazanec, beránka a jiné dobroty. 

Pomůže vám s hubnutím, proti bolestem hlavy i stavům vyčerpání. Nastartuje vaši tvořivost a předchází vzniku vrásek. Zázračná pilulka? Kdepak! Řeč je o spánku. 

Filmový večer bez něčeho dobrého k zakousnutí? Neexistuje. Vyzkoušejte rychlé a jednoduché recepty na tyčinky z tvarohového těsta nebo italské grissini. 

Vyhrňte si rukávy a vyrobte si vlastní závěsnou květinu! DIY kokedamu navíc zvládnou i děti a její následná údržba je jednoduchá. Tak hurá na to! 

Ve čtvrtek 11. března je Evropský den mozku. Co o své hlavě vlastně víte? Prověřte své znalosti v našem kvízu. 

Překvapte rodinu domácími koblihami. Jsou krásně nadýchané a mnohem lepší než kupované. 

Které proteinové přípravky mají nejlepší složení? Je lepší syrovátkový nebo veganský protein? Připravili jsme pro vás super recepty i tipy od profi trenérky. 

Zbavte se předsudků o józe! Že je na vás moc ezo nebo krkolomná? O tom, jak s jógou (klidně i online) začít, i když si nevěříte, jsem si povídala s jogínkou Janou Lavryšynovou. 

Chcete začít s otužováním? O zkušenosti se s námi podělila kolegyně Míša, která aplikuje metodu Wima Hofa. Poradíme, jak na to, a doporučíme i online kurz.