Jak probíhá head spa? Vyzkoušeli jsme top trend v péči o vlasy💆‍♀️

Co mají společného písnička APT., korejská kosmetika a procedura head spa? Staly se v krátké době hitem Instagramu! APT. znám i proti své vůli skoro nazpaměť, ke korejské kosmetice se stále odhodlávám a head spa –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ to jsem vyzkoušela na vlastní pleť a vlasovou pokožku. Jak procedura probíhá, jaké má účinky a u čeho se rozplynete blahem?

Co se v článku dozvíte?

• Co je to head spa a kde má původ
• Jak head spa probíhá
• Jaké má head spa účinky
• Pro koho je procedura vhodná

Head spa: kosmetika, masáž i péče o vlasy v jednom

Kdo v posledních měsících nezaznamenal videa prazvláštního vodního okruží s tryskami nad hlavou relaxující slečny, jako by se na svůj instagramový profil ani nepřihlásil (anebo ho „skincare algoritmus“ úplně minul). Právě ikonické vodní okruží v kombinaci s relaxační hudbou jsem vídala v každém head spa videu. Snadno jsem tak nabyla dojmu, že tahle zajímavá „sprška“ je alfou omegou head spa, tedy procedury zaměřující se především na čistotu a vitalitu vlasové pokožky. Údajně.

Během svých 70 minut v salonu Lily Beauty jsem však zjistila, že se head spa neorientuje pouze na vlasy a pokožku hlavy, jak si mnozí (včetně mě) představují. Zjistila jsem, že takové head spa může daleko více připomínat kosmetické ošetření s relaxační masáží. Zjistila jsem, že mytí vlasů okružím je pouze zlomek toho, co může head spa nabídnout. A že masáž nosu a očního okolí je možná zvláštní, zato hrozně příjemná věc!

Co je to head spa a kde má původ? Přestože se head spa tváří jako novinka dobývající svět Instagramu, jedná se ve skutečnosti o japonskou tradiční proceduru, jejíž umění si předávají generace po dlouhá staletí – prvopočátky head spa sledujeme už ve starověku. Samotné head spa je pak kombinací čtyř přístupů. Které to jsou? Tradiční japonská masáž hlavy (Ama No Habaki): masáž využívá jemných a rytmických doteků, které stimulují tok krve a uvolňují napětí, používala se často i jako „lék“ proti bolestem hlavy Tradiční bylinná japonská medicína (Kampo): head spa využívá bylinné směsi v podobě olejíčků nebo aromatických sprejů, které vyživují pokožku a díky příjemné vůni uvolňují mysl Shaitsu terapie vlasové pokožky: při proceduře dochází k vyvíjení tlaku na jednotlivé akupresurní body, čímž se uvolňují určité energetické dráhy v těle Tradice onsen: termínem „onsen“ označují Japonci termální lázně, které v případě head spa nahrazuje příjemné napařování krku a smývání vlasových produktů vodním okružím Head spa je tak japonskou relaxační procedurou, která se zaměřuje na obličej, vlasovou pokožku, vlasy a mnohdy i dekolt nebo krk a šíji. Zahrnuje jemné i bodové masáže, aplikaci vyživujících produktů, napařování krku, aromaterapii a některé formy také muzikoterapii.

• Kam na head spa v Praze?

Průběh head spa: dokonalá vůně citronely i masáž nosu

Odhodláváte se na své první „spáčko hlavy“ a netušíte, co vás vlastně čeká? Tak úplně stejný pocit jsem měla před příchodem do pražského salonu Lily Beauty. A já vám můžu potvrdit, že vás čeká 40, nebo rovnou 70 minut skvělé relaxace.

Akupresura is the new předehra

Po příchodu do salonu mě uvítaly dvě sympatické slečny. Pozvaly mě do menší, zato útulné části salonku, kde jsem si v soukromí odložila veškeré svrchní oblečení, sundala náušnice a řetízky a oblékla se do nachystaného saténového topu bez ramínek. Pak už se stačilo jen uvelebit na lehátku, nechat se přikrýt hřejivou dekou (tu plně doporučuji –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jak člověka přepadá příjemná únava, může mu být pocitově chladněji), zavřít oči a nechat se hýčkat.

Proceduru zahájila příjemná akupresurní masáž hlavy. Na jednu stranu si připadáte zvláštně, že vám slečna „mačká náhodná místečka“ na pokožce hlavy a čele, ale za chvíli vám dojde význam těchto na první pohled náhodných doteků. Právě tahle bodová masáž totiž přinese dokonalé uvolnění, které je pro start procedury naprosto ideální a perfektně vás uvolní. Význam „předehry“ zkrátka není radno podceňovat… 🤌

Relaxační účinky akupresurní masáže pak podpořila omamná citronelová vůně jakéhosi olejíčku, která se rázem rozvinula celou místností. Jasně, ta místnost nebyla moc veliká, vůně byla přesto příjemně intenzivní. Pokud tak někdo stále podceňuje efekt aromaterapie, takové head spa bych mu doporučila všema dvaceti.

• Kam na head spa v Ústí nad Labem?

Masáž nosu? Ano, prosím!

První polovinu procedury bych přirovnala spíše ke kosmetickému ošetření v kombinaci s obličejovou masáží. Nutno však podotknout, že já strávila v salonu 70 minut, tudíž moje procedura zahrnovala navíc právě obličejovou masáž (masáž obličeje není součástí 40minutové varianty).

Pracovnice salonu nejprve pleť důkladně vyčistila, aby pak na mé unavené a ranním mrazem potrápené pokožce střídala jeden kosmetický produkt za druhým – peeling, krémy, masky a olejíčky zapracované dokonalou masáží, při níž vám slečna masíruje i ty části obličeje, jejichž masáž vás snad v životě nenapadla. Nos, nosoretní rýhy, obočí i oční okolí. Prostě dokonalost.

Tip: Jak se unavené pleti v první řadě vyhnout? Pravidelnou kosmetickou péči! Mrkněte na salony ve svém okolí a dopřejte si kosmetickou službu dle výběru.

Na rozdíl od klasické kosmetiky slečna při head spa postup a aplikované produkty nepopisovala. Věřím, že pokud byste ji o to požádali, postup by komentovala (patrně lámanou češtinou – v salonu pracují Vietnamky). Já jsem uvítala, že se mohu plně věnovat relaxaci a konverzace mě nijak neruší. 💆‍♀️

V hlavní roli vlasy. Nebo ne?

Druhá část head spa už zahrnovala péči o vlasy a vlasovou pokožku. Čisticí šampony aplikované pomocí božské masáže hlavy, která prospěje vlasům, pokožce hlavy i vaší potrápené mysli. Měla jsem pocit, jako by s každým tahem mizely i moje tíživé myšlenky, které mi v posledních dnech nedávaly spát. Zato v tomhle zelenkavém salonu kousek od Dlouhé třídy – tady bych usnula hned.

Po příjemné masáži hlavy došlo i na ikonické vodní okruží. Překvapením pro mě bylo, že okruží fungovalo víceméně jako sprška pro smytí produktů. Nebojím se přiznat, že je až zanedbatelnou částí celé procedury. A nechápejte mě špatně – vůbec to nepovažuji za negativum. Naopak jsem zjistila, že head spa umí být daleko víc než pouhé mytí hlavy zajímavě tvarovanou sprškou. Umí být kosmetickou péčí pro unavenou pleť a uvolňující masáží.

Tip: A když je řeč o masážích… Co takhle si zajít na důkladnou relaxační masáž celého těla, ať si odpočinou i vaše záda nebo namáhané nožky?

Na závěr masáž pro kancelářské krevety

„Hm, slečna už mi ty vlasy oplachuje, to už bude konec, achjo…“ proběhlo mi hlavou. Neměla jsem absolutně žádnou představu, kolik času už uteklo. Odkývala bych informaci, že uběhlo 5 minut i 2 hodiny. Přirozeně jsem ale předpokládala, že head spa péčí o vlasy končí. Vždyť se jedná primárně o proceduru zaměřenou na pokožku hlavy, nebo ne? Jak už jste správně pochopili – ne.

A tak mě čekalo ještě několik minut boží masáže krku, šíje a částečně i zad. Masáž, která je po kancelářskou krevetu (s hlavou věčně ohnutou nad noťasem) místy trochu bolavá, ale tak strašně moc potřebná! 🦐

Při masírování trapézů jsem občas úpěla, při masáži zad se rozplývala blahem. Poprvé mě někdo masíroval v oblasti páteře během toho, co jsem si na těch zádech poklidně ležela. Jak je to možné, ptáte se? Slečna totiž „zaplula“ svými dlaněmi pode mne a párkrát jimi do zad zespodu zatlačila. Tohle „prohnutí“ v zádech přinášelo mým obratlům a všem těm svalíkům okolo neuvěřitelnou úlevu. Naprosto upřímně… Tahle masáž byla natolik skvělá, že mám nutkavou potřebu ji někoho naučit. Hlásí se někdo dobrovolně?

Super info: Ani masáží zad head spa nekončí. Následuje ještě vyfénování mokrých vlasů a vlasové pokožky a následná masáž hlavy speciálním masážním přístrojem.

Jaké má head spa účinky?

Troufla bych si říct, že drtivá většina klientů zamíří do kosmetických salonů na head spa kvůli jeho relaxačním účinkům. Ruku na srdce – kdo by příjemné drbání a masírování hlavy nemiloval? Head spa má však vedle dokonalého odpočinku řadu dalších benefitů. Které to jsou?

• Přispívá ke zlepšení krevního oběhu
• Stimuluje růst vlasů
• Zaměřuje se na zlepšení zdraví pokožky hlavy
• Odstraňuje nečistoty a přebytečný maz
• Vede k úlevě od stresu

Pro koho je head spa vhodné?

Potřebujete si odpočinout, udělat něco pro svou pleť, uvolnit namoženou krční páteř a podpořit své vlasy v růstu? Pak jste na správné adrese! A nezáleží, zda jste žena, muž, je vám dvacet nebo šestapadesát.

Procedura je vhodná i pro muže. Jak jste sama poznala, head spa nepečuje pouze o vlasy. Součástí je také masáž a péče o pleť, může tak přijít kdokoli, kdo si chce zarelaxovat. Ptáte se pro manžela?

pracovnice salonu Lily Beauty

Jsou však případy, kdy je nutné dbát zvýšené opatrnosti, domluvit se nejprve s lékařem, nebo se proceduře rovnou vyhnout. Jaké má head spa kontraindikace?

• Bezprostředně po jídle nebo požití alkoholu
• Nedávná operace
• Těhotenství
• Akutní onemocnění: vysoká horečka, průjem nebo bolesti břicha
• Chronická onemocnění
• Kardiovaskulární problémy
• Problémy s krevním tlakem
• Otoky nebo edémy
• Nedávné spálení sluncem
• Epilepsie

Nechte se hýčkat od vlasových kořínků až po paty.💆‍♀️Inspirujte se pestrou nabídkou kosmetických ošetření, masáží i péče o nehty. Zajděte si na manikúru nebo pedikúru, díky které budete ready na léto v žabkách! A pokud vás zajímají další netradiční zkrášlující a relaxační procedury, mrkněte na náš článek o maderoterapii, kolumbijské masáži proti celulitidě, a článek o obličejové masáži gua sha. Věděli jste, že tuhle liftingovou masáž proti vráskám zvládnete i doma? 😉