1/5
Power Plate na 30 minut – cvičení může být i zábava
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Power Plate Praha & Grand Estetic
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Power Plate Praha & Grand Estetic
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Varianty (2)
Ve známé pohádce padaly z třesoucího se oslíčka zlaté mince. U nás padají z třesoucích se těl kila.
Varianty nabídky
- 1 vstup (30 minut)
- 5 vstupů (5× 30 minut)
Zatřeste se svými špíčky a vydejte se do fitness centra Power Plate Praha.
Power Plate je unikátní vibrační tréninkový stroj, který využívá vibrace pro zvýšení náročnosti a intenzity prováděných cviků. Během 30 minut se dostatečně zahřejete, zaposilujete a využijete každý sval svého těla.
Tento způsob cvičení šetří vaše klouby, úpony i čas, závěrečná masáž navíc výborně působí také na celulitidu.
K hlavním účinkům a výhodám Power Plate patří
- kratší doba tréninku se stejnými výsledky
- vytvarování postavy a redukce tuků i celulitidy
- zlepšení rovnováhy a koordinace
- pomoc s redukcí celulitidy
- zvýšení svalové síly, výbušnosti a odrazových schopností
- zlepšení flexibility
- zotavení a regenerace
Pro nejlepší výsledky se doporučují 2 – 3 lekce týdně.
