Jak pleť připravit na zimu? Máme tipy kosmetičky

Je nejvíc vidět, a přesto se o ni často nedokážeme správně postarat. Pleť, kterou dennodenně vystavujeme škodlivým (nejen) vnějším vlivům, si zaslouží opravdu dobrou péči. Zjistili jsme proto přímo od kosmetičky, na co si dávat pozor a čemu se nejvíc věnovat.

Když mi dvě kolegyně nezávisle na sobě nadšeně líčily, jak báječně si na kosmetice odpočinou, řekla jsem si, že je čas zajímat se o svou pleť více než večer v koupelně. Přece jen 35. narozeniny už odvál čas… O to větší překvapení bylo, když jsme zjistily, že obě jezdí na pražský Zličín do Beauty Studia Zanett, jedna dokonce až z Mělníka. Osobní reference jsou pro mě důležité a i v hodnocení se objevovaly zmínky typu „vyplatí se sem jet přes celou Prahu.“

Příjemné prostředí i úžasná osobní péče, sem se ráda vrátíte.

Nikdy jsem si kosmetiku extra neužívala, zkusila jsem jít asi dvakrát, ale tady mě čekalo 90 minut, kdy jsem věděla, že se pracuje s opravdu kvalitní kosmetikou a že se řeší problémy mé pleti. Paní kosmetička Zhanna se o péči o pleť tak zajímavě rozpovídala, a tak jsem po první návštěvě měla jasno. Sem budu chodit pravidelně a musím domluvit rozhovor pro náš magazín, má tolik tipů, jak se o sebe starat i doma.

Katka, zákaznice a autorka článku

Najít kosmetiku ve vašem okolí

Ptáme se, jak pečovat o pleť

Jak ženy pečují o svou pleť (podle toho, co vidíte u klientek)?

Bohužel si musíme přiznat, že jen velmi málo žen se o svou pokožku řádně stará. V současné uspěchané době nemají zaměstnané ženy možnost ani čas se kvalitně starat o svou pleť, některé nevědí, jak správně na to, a jsou i takové, které si myslí, že pleti není potřeba věnovat velkou pozornost.

Pokožka a pleť je naší ochranou, díky ní jsme chráněni před vnějšími faktory – podílí se na dýchání, termoregulaci, jedná se o obrovské receptorové pole, které pokrývá naše tělo z 80 %. Kůže je největším orgánem v lidském těle, proto věřím, že si zaslouží zvláštní pozornost a péči.

Pleť je obecně jediná část těla, která je po celý život venku a je vystavena největšímu poškození. V zimě si můžeme vždy schovat ruce do rukavic. Bohužel neexistuje žádná kompletní ochrana pro tvář. Tvář je naší vizitkou po celý život a jakákoliv změna na obličeji může hovořit o integritě těla a jeho správném fungování.

Jaké problémy s pletí ženy nejčastěji mají?

Největší a nejčastější problém je předčasné stárnutí pleti, suchá a dehydratovaná pleť, tmavé kruhy pod očima, akné, mastná pleť, rozšířené póry, pigmentace (nerovnoměrný tón zabarvení pleti), citlivá nebo zarudlá pleť.

Hledáte tip na dárek pro maminku, dceru nebo sestru? Ukažte jí, že péče o pleť je důležitá. Vrásky a předčasné stárnutí pleti není lákavá představa pro žádnou ženu!

Jaké chyby dělají?

Velmi často se setkávám s tím, že se při nákupu kosmetiky řídí radou přátel nebo reklamou. Někteří lidé kupují něco, co vypadá krásně, aniž by se podívali na složení. Často potom zjistí, že pro ně krém není vhodný, ale je jim líto ho vyhodit kvůli utraceným penězům, a tak pokračují v jeho používání, čímž si pokožku zhoršují.

Nesprávná péče a nevhodný životní styl, to jsou největší chyby, které mají na kůži velký vliv. Pod tlakem vnějších a vnitřních faktorů dochází k degeneraci kůže. Je dobré se zamyslet: věnuji dostatečnou pozornost vitaminu D, F, i K, jídlu, pitnému režimu, zvlhčování vzduchu doma, cvičení, spánku? Lidé vůbec rádi provádějí experimenty na pokožce a na těle obecně. Všechny výrobky pro péči bych radila volit individuálně, aby odpovídaly typu pleti. Zpravidla rozlišujeme normální, mastnou, suchou, velmi suchou a citlivou pokožku. Používání nesprávného typu kosmetiky povede k rychlému stárnutí a zničení pokožky.

Nejčastější chyby při péči o pleť – děláte je taky? použití jenom micelární vody pro čištění nebo namísto tonika (pamatujte, že po použití micelární vody je nutné ji opláchnout, což lidé nedělají. Po použití micelární vody je třeba použít také tonikum). spánek s make-upem používání krému a masky nevhodných pro daný typ pleti používání kosmetiky, která není vhodná pro vaši pokožku časté používání peelingů nepoužívání přípravků s SPF faktory špatná dezinfekce kartáčů a houbiček na make-up

Podělíte se o tipy na rychlou každodenní péči o pleť? Na co nezapomenout? A jak ji připravit na zimu? Jak má vypadat denní péče o pleť, když mrzne?

V každém ročním období musíte hlavně dodržet základní každodenní péči o pleť. Tedy čištění, tonizaci a nanesení hydratačního krému, který je vhodný pro váš typ pleti. V zimě nezapomeňte, je velmi důležité nechat krém úplně vstřebat do pokožky, než vyjdete ven do chladného počasí. K tomu obvykle dojde do 10–20 minut. Abychom vypadaly hezky a zdravě, měli bychom na to myslet a starat se o sebe po celý rok, vždy podle daného období.

Jak se o pleť starat po létě?

Po létě by obnova pleti měla být prioritou. Kůže obličeje vyžaduje zvláštní přístup, protože je vysoce citlivá na negativní účinky vnějších faktorů, ať už je to jasné slunce, nebo chladný vánek. S věkem klesá účinnost mazových žláz, pokožka je suchá, vyžaduje hodně živin. Na podzim bychom se měli zaměřit na doplnění energie, stimulaci buněčného obratu odstraněním mrtvých buněk, eliminaci poškozených epidermálních buněk.

Základní každodenní péče o pleť Čištění – Je potřeba, aby se pleť zbavila nečistot, které se během dne nahromadily na pokožce a ucpaly póry. Tonizace – Normalizace pokožky po čištění a příprava na další krok. V žádném případě nepoužívejte micelární vodu jako tonikum. Hydratační krém vhodný pro váš typ pleti

Velmi důležité je se ani na podzim nevzdávat ochranného krému s faktorem SPF, protože negativní účinek ultrafialového záření na pokožku nastává v podzimních měsících stejně jako na jaře a v zimě. Hlavním pravidlem podzimní péče o pleť obličeje je hydratace a regenerace. Samozřejmě je třeba pamatovat na povinné zvlhčení pokožky maskou na obličej a správnou péči o pokožku celého těla.

Co péče ve 20, co ve 40 letech?

Ve 20, stejně jako ve 40 letech, je třeba dělat základní péči. Od 30. roku se objevují první mimické vrásky, je třeba se začít o pleť starat, protože v našem organismu dochází k přirozenému procesu stárnutí kvůli snižování produkce vitálních látek. Začíná ubývat hydrolipidický film pleti, pokožka je suchá a začíná postupně vyžadovat spoustu živin. Zpomaluje se proces obnovy tkáně, snižuje se produkce vlastní kyseliny hyaluronové, kolagenu a elastinu. Kůže na obličeji ztrácí tón a je náchylná k vysoušení. S věkem je třeba proto věnovat pozornost regeneraci pokožky. Posílit syntézu molekul elastinu, kolagenu a neustále dbát na hydrataci, bio revitalizaci, ochranu před volnými radikály a samozřejmě ochranu před UVB a UVB.

Ukázat kosmetické služby ve vašem okolí

Jak často chodit na kosmetiku?

Každý to má individuálně. Udržovací péče stačí jednou za 4–6 týdnů, takže pravidelnost návštěv můžete stanovit pouze vy a vaše kosmetička. Vše závisí na typu problému a postupu jeho řešení.

Hlavní není frekvence návštěv, ale pravidelnost. To znamená, že pro pokožku je lepší navštěvovat kosmetičku jednou za měsíc po dobu několika let, než chodit každý druhý den po dobu jednoho měsíce, a pak zmizet.

Jak vybírat pleťovou kosmetiku? Doporučujete přírodní kosmetiku?

Prvním úkolem při výběru kosmetiky je správně určit typ pleti. Je důležité si uvědomit, jaký je aktuální stav typu pleti. Zatímco dnes je suchá, zítra může být mastná nebo smíšená. A bohužel platí, že čím více produktů péče, tím více mylných představ.

Člověk je dílem přírody a jeho pokožka a tělo jsou schopny metabolizovat (zpracovávat) pouze přírodní materiál. Dávat do pokožky minerály nebo silikony, které jsou nám cizí, vlastně znamená začít jíst plast nebo jiné průmyslové výrobky. Jsou sice skvělé, usnadňují nám život, ale pokud jde o pokožku a o člověka obecně, nemůžeme je jíst nebo s nimi natírat nebo jinak naplňovat naše tělo. Takže by bylo divné očekávat nějaký dlouhodobý účinek – vyplňují vrásky a nerovnosti, ale pokožka je hladká a zvlhčená díky tomu, že na sobě má film.

Za druhé je třeba věnovat pozornost složení kosmetiky – seznam složek nám říká, co je uvnitř. Díky tomu pochopíte, jak skutečně cenný, účinný a bezpečný je produkt před vámi. Pouze složení hovoří o výhodách produktu, nápisy na obalu jako bio nebo organic ne vždy odpovídají tomu, co je uvnitř.

Poslouchejte signály těla. To nám vždy říká a objasňuje, kolik určitých potravin je pro nás vhodných. Suchá nebo mastná pleť, ranní otoky nebo vrásky jsou jedním ze znaků nesprávné péče. Často se stává, že nahrazením nočního krému sérem nebo lehčím krémem se dokážeme zbavit mnoha problémů. Hydratační krém je také důležitý – bez ohledu na to, v jakém je pokožka stavu, vždy potřebuje hydrataci.

Jak poznám, jaké ošetření je pro mě? Kdy je vhodné jít třeba na ultrazvukovou špachtli?

Ultrazvuk je jeden z prvních pomocníků při odstraňování odumřelých buněk. Vzhledem k měkkosti a složitosti účinku se v mnoha případech doporučuje.

Paní kosmetička Zhanna své práci rozumí, dává vám spoustu tipů na doma a doporučí i kosmetiku.

Ultrazvukové čištění obličeje zbavuje pleť přebytečného mazu a nečistot a odstraňuje odumřelé buňky epidermis. Provádí se pomocí přístroje ve formě lopatky, připravuje kůži na další procedury a zapracování aktivních látek hluboko do pleti. Je to vhodné i pro citlivou pleť, nedochází k poškození drobných kapilár, ošetření je navíc bezbolestné. Provádí se také mikromasáž pokožky pomocí ultrazvukových vln, ta pomáhá pokožce ulevit od stresu a přispívá k jejímu celkovému zlepšení.