Dvě lekce jógy, pilates či meditace ve studiu YOGAPLANET

Zajímavé, éterické, komorní prostředí, kde jsem se cítila moc dobře, lekce jógy skvělé.

Bylo horší studio v domě najít (ano, značení na historických budovách snadné není, ale jiné firmy ho tam decentně mají), ceny bez voucheru vyšší.

Super, ale náročné!

Placené zapůjčení podložky

Dům, ve kterém studio sídlí.
Způsob rezervace cvičení.
Webové stránky.

Bohužel se mi nelíbila většina podstatných věcí.
1. Naprosto nedostatečný prostor šatny, na převlečení max. pro 3 ženy. S dcerou jsme se převlékaly v „pánské šatně“, což byl prostor za vchodovými dveřmi do šatny. Pánská a dámská šatna je jedna místnost předělená závěsem.
2. Velmi malý prostor na cvičení. Tak pro 4 lidi + lektorka. Ve více než 4 lidech + lektorka se nedají cviky s rozpaženýma rukama dělat jinak, než že stále sledujete, zda o souseda nezavadíte nebo mu nepřekážíte. My jsme tam byly v sedmi + lektorka a prostor byl nedostatečný. Přesto tam byla ještě připravena karimatka pro osmou osobu.
3. Lektorka Hanka Schifflerová. V žádném případě nechci zpochybňovat její odbornost, ale vzhledem k tomu, že mám za sebou poměrně dost rehabilitačních cvičení, sama cvičím dle knihy Autorehabilitace páteře a také SM systém, mohu srovnávat. Po cvičení u této lektorky jsem byla unavená, bolela mě pravá paže a necítila jsem se uvolněně, spíše tak trochu na křivo, bolela mě záda. Může to být způsobeno tím, že jsem cviky neprováděla dobře, protože nebyly dobře vysvětleny, což ale v tom počtu lidí vlastně ani nejde. Paže mě bolí pravděpodobně proto, že lektorka mi předváděla cvik tak, že mi za ruku tahala, kroutila a ještě mě poměrně dost bolestivě tiskla, pokud si dobře vzpomínám, na předloktí. Z mého pohledu se jedná o zásadní cviky, které je nejprve nutné naučit cvičence individuálně, tudíž nevhodné pro skupinové cvičení.
4. Je mi líto, mně tam něco nesedí. Málo místa, moc lidí, neoznačená provozovna (u jiných dveří na pavlači označené provozovny byly), náznak alternativy, New Age, zdůrazňovaná rehabilitační odbornost lektorky, ale mě to nepřesvědčilo.

Cvičení v uzavřené skupince.

Přístup asistentky lektorky (druhé lektorky na lekci). Připadala jsem si opět, jak na hodinách tělocviku na základní škole – „takhle to uděláš a basta“, bohužel neprofesionální a demotivující přístup.