YOGAPLANET

Dobrý den,

děkujeme za Váš názor. Ano, v ceně této akce byla vstupní konzultace s ukázkou individuální lekce jógy nebo pilates clinic, jejíž standardní cena je u nás 1.200 kč a byla určena právě pro zájemce o dlouhodobou výuku tak, jak je uvedeno v popisu akce. V našem studiu se specializujeme výhradně na individuální výuku a dlouhodobou výuku v kurzech, které vyučujeme denně až do noci. U nás není již časový prostor pro otevřené lekce, kde jsou namíchaní lidé různých úrovní. Akce byla míněna na vykrytí posledních volných kapacit v ranních hodinách. Pokud jste se chtěla jít jen protáhnout bez hlubšího zájmu o své tělo, je v našem okolí spousta větších studií, kde se lektoři střídají a cvičí se ve velkých skupinách. My jsme komorní studio pro osm osob a každá z nich je pro nás důležitá. Většina lidí z této akce u nás zůstala na individuální výuku a dále se rozvíjí, ale přišli i tací, kteří voucher dostali jako dárek a nechtějí se svému rozvoji věnovat tak intenzivně a důkladně. I takovým jsme se ale věnovaly s veškerým úsilím a pokud se jednalo o posledního večerního zákazníka, 60 minutovou lekci jsme prodloužily do pozních nočních hodin. Bez povídání se nelze obejít. Zprvu je třeba vysvětlit oč jde, aby človek mohl vůbec začít cvičit. Dáváme do našich lekcí srdce a lásku a naším cílem je podat veškeré informace, aby bylo cvičení efektivní, tedy probrat témata jako je prána a její toky, energetické okruhy v těle, čakry, dech, individuální důvody dysbalancí v pánvi, páteři, krku, ale také postavení chodidel a jak je možné tělu navracet zdraví a obejít se bez lékařů a léků, proč se zabývat bandhami, k čemu jsou mudry a mantry, proč je nezbytné zaměřit své konání na odstranění stresu ze života, jak lze láskyplně a nenásilně změnit stravování a jak cvičit, abychom mohli cítit své tělo naplno, tedy nejen svaly, které většina lidi ovládat neumí, ale např. i kosti, jednotlivé obratle, orgány, atd. Jóga je velké téma a do 60 minut se vejde skutečně jen úvod.

Ohledně cesty do studia je uvedeno na voucheru i na našem webu, že studio se nachází v památkovém domě v historickém centru Prahy a nesmí tak (kromě plakety památkový dům) obsahovat žádné cedule ani označení. Po rekonstrukci fasády byly tak veškeré cedule z domu odstraněny. Adresa domu Uhelný trh 9 má však jediný vchod velkými vraty a za nimi je již 6 cedulí, které Vás s přehledem dovedou až ke dveřím našeho studia.

Přeji Vám vše dobré.
Martina Jandová, YOGAPLANET

Dobrý den,

díky za komentář, ano, lekce dynamické hathajógy s Martinou jsou náročné. Avšak pro praktikující pravidelně je stabilizační systém v těle brzy viditelně aktivován. Specializujeme se na lidi, kteří to myslí se svým zdravím vážně a pak to nejde bez posílení svalstva a výuky meditace, uvolňování napětí ze všech nejen svalů, ale i kostí, orgánů, atd. Ruku v ruce s tím jde i odstraňování všech stresorů ze života a postupná zásadní změna jídla. Kdo přijde na naše otevřené lekce dynamické jógy poprvé, může být překvapen náročností, ale tyto akce na Slevomatu slouží jako ochutnávka a vyzkoušení neznámého. Na webu je vše podrobně popsáno a i název "dynamická" odpovídá realitě. Snažíme se každému nově příchozímu maximálně pomoci, aby mohl cvičit s námi, je však zřejmé, že za jednu hodinu se jedná pouze o úvod do úvodu jógy. Přestože cvičíme v osmi lidech, začátečníkům doporučujeme individuální lekce, zpravidla po pár týdnech je cvičící schopen účastnit se našich skupinových lekcí.

Podložku má každý svou, je možno si je u nás za 290 Kč zakoupit a zdarma uskladnit a nebo za poplatek 40 Kč zapůjčit. Cvičit na podložce, na které uschl pot od cvičícího z předcházející lekce není hygienické a ani příjemné, pokud se má u nás člověk cítit hezky a má se učit meditaci po náročném cvičení, musí být odstraněny všechny rušivé vlivy, mezi které zapáchající podložka bezpochyby patří. Kdo si čistou podložku chce u nás vypůjčit a nechce ji po sobě čistit, jak je běžnou praxí v zahraničí, je férové její vyčištění zaplatit.

Mějte se krásně a přejeme Vám hodně úspěchů a radosti při cvičení.

YOGAPLANET