Intervalový trénink s vysokou intenzitou Tabata – zkušební vstup nebo permice Poprvé na Slevomatu

Varianta: Podívejte se na další variantu zkušební vstup
16 zákazníků
do konce

V ceně varianty:

  • 1× vstup na 50minutové cvičení Tabata
  • lekce se konají každý čtvrtek od 18.25 hod. 

Platnost voucheru:

Od 9. 11. do 24. 4. 2017

Omezení:

Minimální počet účastníků lekce jsou 3.

Podmínky uplatnění:

  • Rezervace: na tel. 607 934 281.
  • Při zakoupení voucheru na více vstupů jej na první lekci vyměníte za permanentku.
Více informací jak uplatnit voucher

Kde uplatnit:

Karlínské Spektrum Praha

Karlínské nám. 7, Praha - Karlín

Dnes zavřeno

Lehněte si, pomalu zvedejte jeden prst po druhém a pak si dejte půlhodinového šlofíčka. Tak přesně takhle se svaly nezískávají!

Vrhněte se do cvičení s profesionálním kulturistou Petrem PeVanem Vanišem a zkuste pod jeho vedením moderní trénink Tabata. Bude to fyzicky náročné, bude to intenzivní, bude to velmi rychlé, ale výsledek bude stát za to!

Pokud si Tabatu chcete nejprve vyzkoušet, pořiďte si jednorázový vstup, pokud už s tímto cvičením máte zkušenost nebo tušíte v kostech, že je to pro vás to pravé, pak je ideální zakoupit rovnou permici s deseti vstupy a vytrvat.

O co vlastně jde?

Tabata, pojmenovaná po japonském lékaři jménem Izumi Tabataje fyzicky náročné aerobní cvičení určené pro zdravé jedince, kteří nemají kardiovaskulární potíže a pohybové omezení. Cvíčení je vhodné hlavně pro ženy, zkoušet by ho neměli pouze úplně netrénovaní začátečníci.

Jedná se o moderní kar­diovaskulární a intervalový trénink s vysokou intenzitou, který vás zavede na vyšší úroveň tělesné zdatnosti, pomůže spálit kalorie a velmi rychle zlepší výkonnost a vytrvalost. Prin­cip je velmi jednoduchý – každý cvik se provádí 20 sekund naplno, následuje 10 sekund pauza a to celé se opakuje 8×. Jdete do toho?



Kalkulace ceny

Další informace

  • Rezervace: na tel. 607 934 281. 
  • Při zakoupení voucheru na více vstupů jej na první lekci vyměníte za permanentku. 
Storno podmínky
  • Rezervaci je možné zrušit min. 6 hodin před začátkem lekce, jinak vstup propadá. 
  • V případě nemoci je možné lekce nahradit (po předložení lékařské zprávy).