Ulevte svým zádům od bolesti: 1, 5 či 10 vstupů na 60minutové lekce Zdravá záda

290 Kč −7 % od 269 Kč
Vybrat variantu
Harmony Dance (kontakt) Praha - Nové Město  (mapa) 29 prodejů
Voucher do 30. 11. 2024

Přehled nabídky
Voucher do 30. 11. 2024

Varianty (3)

Čím udělat největší radost sami sobě či svým blízkým? Přeci pohybem!

Voucher je pro tyto účely naprosto ideální, jelikož vám zajistí 1, 5 či 10 pravidelných vstupů formou permanentky na skupinovou lekci s názvem Zdravá záda. Lekce probíhají v tanečním studiu Harmony Dance, které najdete v samém centru Prahy.

Lekce jsou vedeny profesionálními lektory, kteří dbají na individuální přístup a veškeré cviky jsou v souladu s nastavením správných pohybových vzorců. Obsahem první lekce je vždy seznámení, představení a informace o jednotlivých zdravotních potížích všech klientů zvlášť, aby lektor mohl co nejpřesněji připravit celý průběh pravidelných lekcí.

A proč si vybrat lekce pro zdravá záda?

  • Naučíte se správnému držení těla
  • Podaří se vám zmírnit bolesti zad a svalovou tenzi
  • Naučíte se jednoduché cviky, které si postupně přenesete do běžného života
  • Odbouráte špatné pohybové zlozvyky
  • Naučíte se využívat správné svaly pro základní pohyby k nim určené
  • Začnete více vnímat svoje tělo skrze dechové techniky
  • K dispozici bude mnoho rehabilitačních pomůcek (overball, thera-band, bloky, pásky, aj.)

O Harmony Dance

Taneční a pohybové studio vzniklo za účelem kvalitního vzdělávání a rozvoje ve zdravém pohybu. Při všech druzích pohybu je kladen důraz na zábavu, vždy jednají v souladu s individuálními potřebami dospělých klientů i dětí.

Své oblíbené lekce a lektory tu najdou začátečníci, pokročilí, ale i tanečníci nebo klienti, kteří jednoduše chtějí ulevit svému tělu formou zdravého pohybu.

Dobré vědět: Ke každé permanentce ve studiu nabízejí na vyžádání také hodinovou konzultaci ohledně správného stravování či nastavení harmonické pohody a psychiky. 

Nahoru