Náladu pod bodem mrazu vám zvedne teplota pod bodem mrazu.
Mrazivý zážitek vás čeká v Kryocentru v Modřanech, kde
při teplotě hluboko pod bodem mrazu ulevíte některým svým zdravotním
problémům s pohybovým aparátem.
Po krátkém pobytu v polariu se budete díky vyplaveným endorfinům nejen
cítit skvěle, ale zároveň získáte impulz k aktivnějšímu a zdravějšímu způsobu života.
Pro zvýšení účinku můžete na místě využít také
přístrojovou lymfodrenáž, díky které v kombinaci s kryoterapií
dochází k tzv. turboefektu.
Ověřeno těmi nejlepšími sportovci
Přidejte se k Barboře Špotákové, Lukáši Rosolovi, Zuzaně Hejnové,
Iloně Burgrové, Petru Koukalovi a dalším špičkovým českým sportovcům a vyzkoušejte kryoterapii na vlastní kůži. Přijďte a možná uvidíte
zblízka i další atlety, kanoisty, gymnasty, fotbalisty, hokejisty,
badmintonisty, beach volejbalistky a řadu dalších sportovců, kteří
zařadili kryoterapii do své přípravy.
účastník procedury je povinen bezvýhradně uposlechnout pokynů obsluhy
pod pokutou 5000 Kč
CChT (celotělovou chladovou terapii) absolvujte v doporučeném
gymnastickém oděvu (z čisté vlny nebo bavlny) s ochranou úst, nosu,
uší, rukavicemi, silnými ponožkami a pevnou izolační obuví
nejdříve si nechte změřit tlak, převlékněte se, přejděte do místnosti s polariem a ohlaste se u obsluhy
těsně před vstupem osušte dobře všechnu vlhkost na místech kožních
záhybů (pažní jamky, za krkem i mezi nohama), obzvláštní opatrnosti je
zapotřebí u žen s menstruací, do polaria vstupujte pouze za dohledu
obsluhy
při sestupu a výstupu po schodech dbejte zvýšené opatrnosti, nadechujte
se nosem a vydechujte po 2× delší dobu ústy
v kabině se zdržte dle pokynu obsluhy 2 až 3 minuty (jen výjímečně
až 4 min.), přičemž doba pobytu je postupně prodlužována, déle se mohou
zdržet pouze dokonale otužilí a trénovaní jedinci, kteří proceduru již
vícekrát opakovali, uplynutí stanovené doby vám bude ohlášeno zvukovým
signálem
všechny fáze procedury jsou sledovány obsluhou
terapeutickou kabinu můžete kdykoliv opustit únikovými dveřmi, které
si sami otevřete
po opuštění polaria sejměte masku, rukavice, čelenku
výskyt jakékoliv komplikace nebo zranění ihned nahlaste obsluze
odeberte se neprodleně do tělocvičny a zde cvičte alespoň 10–20 minut
na přístrojích, zaměřte se na postiženou či nemocnou část nebo části
těla
po tomto cvičení je vhodný strečink a pro trénované sportovce a otužilé jedince může následovat jakákoliv velká tělesná zátěž