Náladu pod bodem mrazu vám zvedne teplota pod bodem mrazu.
Mrazivý zážitek vás čeká v Kryocentru v Modřanech, kde
při teplotě hluboko pod bodem mrazu ulevíte některým svým zdravotním
problémům s pohybovým aparátem.
Po krátkém pobytu v polariu se budete díky vyplaveným endorfinům nejen
cítit skvěle, ale zároveň získáte impulz k aktivnějšímu a zdravějšímu způsobu života.
Pro zvýšení účinku můžete na místě využít také
přístrojovou lymfodrenáž, díky které v kombinaci s kryoterapií
dochází k tzv. turboefektu.
Ověřeno těmi nejlepšími sportovci
Přidejte se k Barboře Špotákové, Lukáši Rosolovi, Zuzaně Hejnové,
Iloně Burgrové, Petru Koukalovi a dalším špičkovým českým sportovcům a vyzkoušejte kryoterapii na vlastní kůži. Přijďte a možná uvidíte
zblízka i další atlety, kanoisty, gymnasty, fotbalisty, hokejisty,
badmintonisty, beach volejbalistky a řadu dalších sportovců, kteří
zařadili kryoterapii do své přípravy.
Postup
procedury
- účastník procedury je povinen bezvýhradně uposlechnout pokynů obsluhy
pod pokutou 5000 Kč
- CChT (celotělovou chladovou terapii) absolvujte v doporučeném
gymnastickém oděvu (z čisté vlny nebo bavlny) s ochranou úst, nosu,
uší, rukavicemi, silnými ponožkami a pevnou izolační obuví
- nejdříve si nechte změřit tlak, převlékněte se, přejděte do místnosti s polariem a ohlaste se u obsluhy
- těsně před vstupem osušte dobře všechnu vlhkost na místech kožních
záhybů (pažní jamky, za krkem i mezi nohama), obzvláštní opatrnosti je
zapotřebí u žen s menstruací, do polaria vstupujte pouze za dohledu
obsluhy
- při sestupu a výstupu po schodech dbejte zvýšené opatrnosti, nadechujte
se nosem a vydechujte po 2× delší dobu ústy
- v kabině se zdržte dle pokynu obsluhy 2 až 3 minuty (jen výjímečně
až 4 min.), přičemž doba pobytu je postupně prodlužována, déle se mohou
zdržet pouze dokonale otužilí a trénovaní jedinci, kteří proceduru již
vícekrát opakovali, uplynutí stanovené doby vám bude ohlášeno zvukovým
signálem
- všechny fáze procedury jsou sledovány obsluhou
- terapeutickou kabinu můžete kdykoliv opustit únikovými dveřmi, které
si sami otevřete
- po opuštění polaria sejměte masku, rukavice, čelenku
- výskyt jakékoliv komplikace nebo zranění ihned nahlaste obsluze
- odeberte se neprodleně do tělocvičny a zde cvičte alespoň 10–20 minut
na přístrojích, zaměřte se na postiženou či nemocnou část nebo části
těla
- po tomto cvičení je vhodný strečink a pro trénované sportovce a otužilé jedince může následovat jakákoliv velká tělesná zátěž
|
