Nějak se nám tu ochladilo. A to je dobře! Vyzkoušejte sílu kryoterapie a zavřete se na pár minut do mrazivé kryokomory nebo kryosauny. Stačí chvilka a budete jako znovuzrození.
Otužování uvolňuje ztuhlé svaly, zmírňuje bolesti a posiluje imunitu. Zvyšuje také psychickou odolnost, snižuje únavu, úzkost a stres. No kdo by to nechtěl? Tak hurá na mráz!