Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

8 kuchařek Jíme zdravě v elektronické verzi: po jedné či kompletní sada

4,6 / 5 Jíme zdravě 18 prodejů

Nenechte si ujít nové nabídky podniku Jíme zdravě

Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.

Upozornit na nové nabídky

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku

Přehled nabídky

Varianta:

Kuchařka Jíme zdravě ze spíže v pdf verzi
Ukončeno
139 Kč

V ceně varianty:

Kuchařka Jíme zdravě ze spíže (pdf verze)

  • Počet stran: 160 
  • 4 hlavní kategorie:
    • Polévky
    • Hlavní chody
    • Svačinová pohotovost
    • Když vás honí mlsná
  • 70 zdravých a jednoduchých receptů
  • Jídla z běžně dostupných surovin po celé ČR
  • Snadná příprava v jednom hrnci nebo plechu
  • Nápady na vaření z luštěnin a tradiční zeleniny
  • Recept na tvarohový koláč a další sladké dobroty
  • Tipy na vhodné skladování ve spíži i lednici
  • Seznam všech surovin pro snadné nákupy
  • Úsporné vaření – průměrná cena za porci je 25 Kč 

Můžete využít do:

22. 9. 2022

Jak objednat zboží:

  • Po zakoupení voucheru přejděte na formulář.
  • Vyplňte všechny hodnoty včetně kódu zakoupeného voucheru a potvrďte.
  • Knihy z objednávky vám přijdou na e‑mail zadaný ve formuláři. 
Více informací jak objednat zboží

Kde uplatnit:

Jaká je jedna z nejžádanějších surovin při vaření? Inspirace!

Jíst zdravěji a zároveň si pochutnat není žádná věda a jde to i levně. Začněte vařit s Jíme zdravě – jednoduše, hravě a do 30 minut. V sérii kuchařek Jíme zdravě najdete inspiraci pro každodenní i sváteční vaření. Těšit se můžete na pořádnou porci receptů, podle kterých zvládnou vařit a péct i začínající kuchaři.

A tentokrát ani nemusíte dělat místo na poličce – vybraná kniha nebo rovnou všech 9 dílů včetně toho nejnovějšího vám přijde do mailu v elektronické verzi (ve formátu pdf). Snadno si je stáhnete do počítače, tabletu či mobilu a budete je tak mít kdykoli u sebe – třeba i při nákupech, při cestě na chalupu nebo dovolenou.

Když budete chtít (a až uvidíte fotky, tak nejspíš budete), nemusíte od plotny celý den vůbec odcházet. S kuchařkami si připravíte skvělé snídaně, obědy a večeře, ale také svačinky a o kapku zdravější dezerty. Vařit budete z běžně dostupných surovin, naučíte se používat luštěniny, různé druhy masa, ale také budete kouzlit se zeleninou a ovocem.

Na co se v kuchařkách můžete těšit?

  • Jíme zdravě s Fitrecepty je plná lehkých a zdravých jídel, osvěžujících salátů i domácích zmrzlin.
  • Jíme zdravě s Fitrecepty II. nabízí více slaných snídaní i hlavních chodů a zahřeje hutnějšími polévkami.
  • V knize Jíme zdravě ve městě i na venkově se naučíte tradiční recepty v netradiční formě.
  • S kuchařkou Jíme zdravě po celý rok se autoři vrátili k úplným základům a zaměřili se na sezónní suroviny typické pro českou krajinu.
  • Jíme zdravě ze spíže se naučíte vařit zdravě i v době, kdy je potřeba spoléhat se na zásoby a na nákup prostě není prostor ani čas.
  • Jíme zdravě na jaře je plná inspirace pro vaření a přípravu jídel během jarního období a po úspěšných předchozích kuchařkách ze série Jak jíme zdravě je tento titul čtvrtým a závěrečným dílem edice.
  • Jak jíme zdravě v létě není jen kuchařkou. Je to zároveň průvodce zdravým stravováním. Kromě 103 sezónních receptů v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě. Pomocí knihy si snadno sestavíte jídelníček nebo můžete jen tak listovat a objevovat nové chutě a zdravé kombinace.
  • Předposlední přírůstek Jak jíme zdravě na podzim přináší 94 sezónních receptů na sladké a slané kaše, podzimně laděné teplé saláty, odlehčenou zvěřinu, zdravé variace sladkých i slaných svačin do školy i do práce a zdravé obědy.
  • Jako poslední je nejnovější díl Jak jíme zdravě v zimě. Je to kuchařka, nebo průvodce zdravým stravováním? Obojí! Kromě 90 sezónních receptů totiž v knize najdete celou řadu srozumitelných návodů a tipů, jak jíst zdravě.

Tak si uvažte zástěru a jdeme na to!

Dobré vědět: U každého receptu jsou uvedené nutriční hodnoty, abyste měli přehled, kolik kalorií daný pokrm má. To se hodí třeba při hubnutí či formování postavy.

Nahlédněte do stránek Jíme zdravě:

Jak objednat zboží

  • Po zakoupení voucheru přejděte na formulář.
  • Vyplňte všechny hodnoty včetně kódu zakoupeného voucheru a potvrďte.
  • Knihy z objednávky vám přijdou na e‑mail zadaný ve formuláři. 
Storno podmínky

Po zakoupení voucheru a jeho zadání do objednávkového formuláře jej není možné stornovat.

Alergeny
1

Obiloviny obsahující lepek

pšenice, žito, ječmen, oves, špalda, kamut nebo jejich hybridní odrůdy a výrobky z nich

2

Korýši

a výrobky z nich

3

Vejce

a výrobky z nich

4

Ryby

a výrobky z nich

5

Podzemnice olejná (Arašídy)

a výrobky z nich

6

Sójové boby (Sója)

a výrobky z nich

7

Mléko

a výrobky z něj

8

Skořápkové plody

mandle, lískové ořechy, vlašské ořechy, kešu ořechy, pekanové ořechy, para ořechy, pistácie, makadamie a výrobky z nich

9

Celer

a výrobky z něj

10

Hořčice

a výrobky z ní

11

Sezamová semena (Sezam)

a výrobky z nich

12

Oxid siřičitý a siřičitany

v koncentracích vyšších 10 mg, ml/kg, l, vyjádřeno SO2

13

Vlčí bob (Lupina)

a výrobky z něj

14

Měkkýši

a výrobky z nich

Upozornění:

Informace o alergenech jsou poskytovány přímo poskytovatelem této nabídky, nikoliv společností Slevomat.cz, s.r.o.. Poskytovatel nese výlučnou odpovědnost za správnost těchto informací. V případě dalších dotazů na složení či alergeny kontaktujte přímo poskytovatele nabídky.