1 až 3 lekce jógy v nově otevřeném studiu: hatha, power, pro těhotné i seniory

Zklidněte svůj dech a zaujměte pozici odhodlanosti zkusit něco nového.

Pojďte si zarelaxovat, protáhnout se, načerpat nové síly, zhubnout i zameditovat, zkrátka zacvičit jógu do nově otevřeného studia Siddha Yoga v centru Liberce. Na zkoušku si můžete pořídit voucher s jedním vstupem, případně se dvěma či rovnou třemi.

Vybírat budete z pěti druhů jógy, podle toho, co upřednostňujete či na co se právě cítíte. V nabídce je pomalejší hatha, lehce dynamičtější hatha flow i opravdu silová power jóga, dále pak speciální cvičení pro těhotné a pro seniory. Přečtěte si o jednotlivých typech více a podívejte se do aktuálního rozvrhu, kdy se které lekce cvičí.

Cvičením vás provedou zkušení lektoři, vše se tu nese v pohodové atmosféře, bez hodnocení a posuzování s jediným cílem – vědomě a s radostí zapracovat na svém těle i duchu.