4 kruhové tréninky pro zlepšení celkové kondice

Můžete využít do 31. 1. 2017
2 zákazníci
už jen 28 ks

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
Kung Fu by HSCP
Ruská 60, Praha - Vršovice
Více o podniku
Varianty (1)

V ceně

Kruhový trénink

  • Délka kurzu: měsíc, tj. 4 hodiny po 90 minutách
  • Čas konání: každé pondělí 16.00–17.30 
  • Periodicita: Pravidelná výuka každý týden
  • Počet lidí ve skupině: 3–10 
  • Rezervace: Po zakoupení voucheru napište na e-mail info@hscp.cz jméno, příjmení a kód voucheru. Poté obdržíte potvrzení, že jste na trénink zapsáni.
  • Počet osob v kurzu max. 10 osob. 

Můžete využít do 31. 1. 2017

Pokud nedorazíte na trénink, vstup propadá.

990 Kč 499 Kč
990 Kč 499 Kč
Ukončeno
Vyberte termín
Už žádné telefonování. Kupte si pobyt rovnou s rezervací!
PoÚtStČtSoNe
Vyberte termín
Termín:

Pravidelný pohyb = vysněná postava

Protáhněte tělo na kruhovém tréninku v Kung Fu by HSCP a postupně se propracujete k postavě, po které toužíte. Nebo si prostě jen pročištěte hlavu a vypoťte ze sebe náročný den.

Za voucher získáte 4 lekce kruhového tréninku, které probíhají každý týden po dobu jednoho měsíce, a to v čase 16.00–17.30. Cvičit budete v malé skupince 3–10 osob pod dohledem zkušeného trenéra, který se zabývá úpravou postavy. Kurz je vhodný pro muže a ženy i dívky a chlapce starší 15 let.

Obsah kurzu

  • Cvičení s vlastní vahou pod vedením profesionálů.
  • Zpevníte a vyrýsujete svou postavu.
  • Naučíte se, jak cvičit s vlastní vahou a bez zbytečného nářadí.
  • Naučíte se, jak u cvičení dýchat a čeho se vyvarovat.

Začátečníci cvičí maximálně na 5 stanovištích, pokročilí na 8. Během cvičení na každém stanovišti je zapojeno více svalových partií najednou. Každé následující stanoviště procvičuje partie co nejdále vzdálené partiím předešlým. Díky tomu dochází k většímu energetickému výdaji na přesun krve do vzdálenějších partií.

Cíl kurzu

  • Udělat něco pro své tělo
  • Snížit množství tělesného tuku na úkor svaloviny
  • Zlepšit kondici a výkonnost
  • Zvýšit kapacitu plic
  • Zlepšit kardiovaskulární systém

Kruhový trénink je účinná forma cvičení pro tvarování postavy, redukce tuku a zlepšení kondice. Tak s chutí do toho! Potřebujete jen sportovní oblečení, boty,  ručník, pití a odhodlání. 

Kung Fu by HSCP
Ruská 60, Praha - Vršovice

Kung Fu by HSCP

Ruská 60, Praha – Vršovice

Dnes otevřeno 16:00–22:00
Zobrazit na mapě
Vybavení a služby
Internet zdarma
Oddělené prostory pro kuřáky a nekuřáky
Máme dětské hřiště
Ondřej

Profesionální přístup a praktické zkušenosti trenéra. Vše bylo, jak jsem očekával.

Dudková

Průběh samotného kurzu byl výborný. Lektor byl milý a srozumitelně vše vysvětlil a předvedl.

Komunikace!!! Kurz jsem měla objednaný a potvrzený na konkrétní den a hodinu. Nicméně když jsem dorazila, kurz se nekonal, byla jsem zařazena do dalšího, o dvě hodiny později. Pro mě bohužel ztracený čas. Považovala bych za vhodné, dát dopředu vědět.

Evelina

už po první lekci jsem si jistá, že tento kurz patří do pětice mých nejlepších investic na Slevomatu

Jak uplatnit
  • Rezervace: Po zakoupení voucheru napište na e-mail info@hscp.cz jméno, příjmení a kód voucheru. Poté obdržíte potvrzení, že jste na trénink zapsáni.
  • Počet osob v kurzu max. 10 osob. 

Můžete využít do 31. 1. 2017

Storno podmínky

Pokud nedorazíte na trénink, vstup propadá.

Chybí vám nějaké další informace?

1 Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
Kung Fu by HSCP
Ruská 60, Praha - Vršovice
Více o podniku

Hodnocení podniku Kung Fu by HSCP

Hodnocení podniku Kung Fu by HSCP

4,7/5 (92 hodnocení)
Pouze ověřená hodnocení
Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
Jana

Páni instruktoři byli moc milí, kurz by měl určitě větší smysl, kdyby byl na víc lekci… Je pak možné dokoupit si pokračování, ovšem už za plnou cenu.

Za 4 lekce se toho moc nestihne, největší ráda, kterou nám dali, je: , , Když vám někdo bude chtít vzít kabelku, tak mu ji dejte!"

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před měsícem

"kabelka"Tak mu ji dejte, pokud si nevěříte a nechcete se zapojit do boje. A pokud si chcete bránit osobní věci a opravdu se rozhodnete pusť te se do obrany za každou cenu. I s tím, že můžete prohrát, a skončit třeba i se zraněním. Ps: co si odnesete z kurzu je jen na vašich shopnostch. A ,kdo chce něco umět měl by na sobě makat.ps Fu- Lang

13. 3. 2018
Deni
2. 3. 2018
Mysweetymylord

Skvělý přístup, zajímavé rady a rozhodně mě tento začátek přesvědčil, že zrovna tam chci i dál pokračovat a procvičovat.=)

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před měsícem

Předávají se zkušenosti ty nejlepší z reality. A jdou k vám a tato možnost je k nezaplacení...

2. 2. 2018
Lenka
14. 12. 2017
Veronika

Perfektně uzpůsobeno věku účastníků.

11. 12. 2017
Veronika

Kurz byl opravdu moc pěkný. Lektoři perfektní.

Trochu škoda je, že cena kurzu jako takého je dost vysoká, protože by člověk rád pokračoval.

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před 5 měsíci

Děkujeme, za názor, garantujeme po celý rok 2018 se nezdraží ani o korunu. Fu-Lang

25. 11. 2017
Lenka

Skvely pristup :)

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před 8 měsíci

Děkujeme za hodnocení.
KUNG FU by HSCP

17. 8. 2017
Nina

Skvely kurz, velmi profesionalny trener.
Za tak kratky cas nas vela naucil.
Dava velmi prakticke rady. Robime realne situacie. Priestor je tu i na otazky.
Odporucam to vsetkym damam, ktore zaujimaju zaklady realnej sebaobrany.

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před 8 měsíci

Krásný den,

moc děkujeme za vaše hodnocení :) Příjemně se to čte. Jsme rádi, že se Vám tu líbilo a budeme rádi, když Vás tu zase uvidíme.

KUNG FU by HSCP

20. 7. 2017
Eva

přístup trenérů a závěrečná praktická lekce

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před 11 měsíci

Moc děkujeme za kladnou recenzi,vážíme si toho a jsme rádi za vaši spokojenost.

KUNG FU by HSCP

24. 5. 2017
Ondřej

Profesionální přístup a praktické zkušenosti trenéra. Vše bylo, jak jsem očekával.

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před 11 měsíci

Jsme velice rádi,že vše bylo dle vašich představ.

KUNG FU by HSCP

8. 5. 2017
Jan

Po úvodní hodině super;) ..... Pan trenér je profík s řadou osobních zkoušeností, což je pro tento typ tréninku obrovské plus … Příprava jak fyzicky tak psychicky, doporučuji všem, kteří se chtějí připravit, nebo v ideálním případě vyhnout, fyzickému střetu v reálu.

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před 11 měsíci

Děkujeme za krásné hodnocení :)

KUNG FU by HSCP

Hodnocená nabídka: Kurz reálné sebeobrany pro muže
5. 5. 2017
Svobodová

PŘÍJEMNÁ ATMOSFÉRA A SYMPATICKÝ INSTRUKTOR, PRO NĚKOHO, KDO SE O SEBEOBRANU NIKDY NEZAJÍMAL, NEČETL SI O NÍ A NEKOUKAL NA ŽÁDNÉ VIDEO, SPOUSTA UŽITEČNÝCH INFORMACÍ. A I KDYŽ ČLOVĚK UŽ NĚCO VIDĚL, NENÍ NAD TO SI TO VYZKOUŠET NA VLASTNÍ KŮŽI. :-)

ŠKODA, ŽE POKRAČOVACÍ KURZ STOJÍ TOLIK PENĚZ, TAKY BY SE NA NĚJ HODILA NĚJAKÁ SLEVOVÁ AKCE

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před rokem

Dobrý den, moc děkujeme za názor, moc si ho vážíme. Kdokoliv by chtěl pokračovat a chtěl by výhodu či slevu, je zde akce taková: Pokud vás bude více jak 3 máte to za levnější cenu pro více informací zvolte kontakt info@hscp.cz

4. 3. 2017
Eva

Skvělý přístup instruktora, dokáže namotivovat ke změně. Kurz doporučuji všem, kteří chtějí poprvé zkusit sebeobranu.

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před rokem

Krásný den,

moc děkujeme za vaše hodnocení :) Příjemně se to čte. Jsme rádi, že se Vám tu líbilo a budem rádi, když Vás tu zase uvidíme :)

KUNG FU by HSCP

Hodnocená nabídka: Kurz reálné sebeobrany pro ženy
12. 2. 2017
Šárka

Zatím jsem absolvovala pouze první část (ze čtyř) a jsem naprosto nadšená. Povinné znalosti pro všechny! Vřele doporučuji.

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před rokem

Krásný den Šárko,

děkujeme za krásnou recenzi a jsme rádi, že jste byla s kurzem a trenérem spokojená. Rádi Vás tu zase uvidíme :)

KUNG FU by HSCP

8. 2. 2017
Jana

Příjemný instruktor, skutečně reálné příklady napadení a obrany, možnost vyzkoušet si na poslední hodině na vlastní kůži „přepadení“

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před rokem

Krásný den,

děkujeme ze krásnou recenzi, velice nás těší vaše spokojenost.

KUNG FU by HSCP

Hodnocená nabídka: Kurz reálné sebeobrany pro ženy
1. 2. 2017
Lucka

Doporučuji

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před rokem

Děkujeme za recenzi :)

Krásný den KUNG FU by HSCP

1. 2. 2017
Michaela

Vše, prostě úžasné :).

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před rokem

Děkujeme :) Jsme rádi, že se Vám tu líbilo a byla jste spokojená :)

KUNG FU by HSCP

Hodnocená nabídka: Kurz reálné sebeobrany pro ženy
25. 1. 2017
Pavla

Velmi dobrý trenér, kurz je přínosný

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před rokem

Děkujeme zavaše hodnocení. Jsme rádi,že jste byla spokojena s kurzem i trenérem :)

KUNG FU by HSCP

Hodnocená nabídka: Kurz reálné sebeobrany pro ženy
25. 12. 2016
Ivana

Původně jsem voucher koupila mamce, pořád někde chodí sama, ale šla jsem na kurz s ní. Obě musíme říct, že vše bylo naprosto perfektní. Přístup, komunikace, bylo hodně znát, že vědí o čem mluví a co mají naučit. Instruktor naprosto skvělý, absolutně bez problému odpovídal na jakékoliv naše otázky.
Po první hodině jsem měly pocit, že se nikdy nemůžeme ubránit. Člověk najednou zjistí, že si byl až moc jistý, že se mu nemůže nic stát. Po dalších dvou hodinách už jsme věděly, že se nesmíme bát, ale reagovat a bránit se, co to jde. Poslední hodina byla opravdu drsná, vyzkoušely jsme si, jaké to je. To reálné napadení. Za to jsem opravdu vděčná. Zjistily jsme, že bychom přeci jen dokázaly se bránit a taky, že to není žádná legrace.
Byly to jen 4 lekce, ale vešlo se do nich vše. Teorie, zkoušení, praxe, realita.
Určitě vyzkoušíme znovu a budeme pokračovat dál. Tohle nám opravdu hodně dalo.

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před rokem

Krásný den :)

moc nás potěšilo číst toto hodnocení. Jsme vděční za Vaši přízeň a spokojenost. Moc se na Vás těšíme při pokračování.

KUNG FU by HSCP

Hodnocená nabídka: Kurz reálné sebeobrany pro ženy
5. 11. 2016
Iva

Fajn instruktori, zajmavy interier „telocvicny“.
Moznost pokracovat.

Vyjádření partnera
Kung Fu by HSCP Před 2 roky

Jsme rádi,že jste byla s instruktorem a prostory spokojená :)

Děkujeme KUNG FU by HSCP

Hodnocená nabídka: Kurz reálné sebeobrany pro ženy
27. 9. 2016