Vyzkoušejte rezervace pobytů na termín a hrajte o 3× 5000 Kč. Více informací

4 kruhové tréninky pro zlepšení celkové kondice

Můžete využít do 31. 1. 2017
2 zákazníci
už jen 28 ks

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
Kung Fu by HSCP
Ruská 60, Praha - Vršovice
 4,7/5 (90 hodnocení)
Více o podniku
Varianty (1)

Kruhový trénink

  • Délka kurzu: měsíc, tj. 4 hodiny po 90 minutách
  • Čas konání: každé pondělí 16.00–17.30 
  • Periodicita: Pravidelná výuka každý týden
  • Počet lidí ve skupině: 3–10 
990 Kč 499 Kč

Pravidelný pohyb = vysněná postava

Protáhněte tělo na kruhovém tréninku v Kung Fu by HSCP a postupně se propracujete k postavě, po které toužíte. Nebo si prostě jen pročištěte hlavu a vypoťte ze sebe náročný den.

Za voucher získáte 4 lekce kruhového tréninku, které probíhají každý týden po dobu jednoho měsíce, a to v čase 16.00–17.30. Cvičit budete v malé skupince 3–10 osob pod dohledem zkušeného trenéra, který se zabývá úpravou postavy. Kurz je vhodný pro muže a ženy i dívky a chlapce starší 15 let.

Obsah kurzu

  • Cvičení s vlastní vahou pod vedením profesionálů.
  • Zpevníte a vyrýsujete svou postavu.
  • Naučíte se, jak cvičit s vlastní vahou a bez zbytečného nářadí.
  • Naučíte se, jak u cvičení dýchat a čeho se vyvarovat.

Začátečníci cvičí maximálně na 5 stanovištích, pokročilí na 8. Během cvičení na každém stanovišti je zapojeno více svalových partií najednou. Každé následující stanoviště procvičuje partie co nejdále vzdálené partiím předešlým. Díky tomu dochází k většímu energetickému výdaji na přesun krve do vzdálenějších partií.

Cíl kurzu

  • Udělat něco pro své tělo
  • Snížit množství tělesného tuku na úkor svaloviny
  • Zlepšit kondici a výkonnost
  • Zvýšit kapacitu plic
  • Zlepšit kardiovaskulární systém

Kruhový trénink je účinná forma cvičení pro tvarování postavy, redukce tuku a zlepšení kondice. Tak s chutí do toho! Potřebujete jen sportovní oblečení, boty,  ručník, pití a odhodlání. 

Kung Fu by HSCP
Ruská 60, Praha - Vršovice

Kung Fu by HSCP

Ruská 60, Praha – Vršovice

Dnes otevřeno 16:00–22:00
Vybavení a služby
Internet zdarma
Oddělené prostory pro kuřáky a nekuřáky
Máme dětské hřiště
Hodnocení podniku
4,7/5 (90 hodnocení)
Ondřej

Profesionální přístup a praktické zkušenosti trenéra. Vše bylo, jak jsem očekával.

Dudková

Průběh samotného kurzu byl výborný. Lektor byl milý a srozumitelně vše vysvětlil a předvedl.

Komunikace!!! Kurz jsem měla objednaný a potvrzený na konkrétní den a hodinu. Nicméně když jsem dorazila, kurz se nekonal, byla jsem zařazena do dalšího, o dvě hodiny později. Pro mě bohužel ztracený čas. Považovala bych za vhodné, dát dopředu vědět.

Evelina

už po první lekci jsem si jistá, že tento kurz patří do pětice mých nejlepších investic na Slevomatu

Jak uplatnit
  • Rezervace: Po zakoupení voucheru napište na e-mail info@hscp.cz jméno, příjmení a kód voucheru. Poté obdržíte potvrzení, že jste na trénink zapsáni.
  • Počet osob v kurzu max. 10 osob. 

Můžete využít do 31. 1. 2017

Storno podmínky

Pokud nedorazíte na trénink, vstup propadá.

Chybí vám nějaké další informace?

1 Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
Kung Fu by HSCP
Ruská 60, Praha - Vršovice
 4,7/5 (90 hodnocení)
Více o podniku

Hodnocení podniku Kung Fu by HSCP

Hodnocení podniku Kung Fu by HSCP

4,7/5 (90 hodnocení)
Pouze ověřená hodnocení
Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
5 0
4 0
3 0
2 0
1 0
Některá hodnocení jsme vynechali, protože neobsahují slovní hodnocení.