Zobejte zdravě: loupané raw arašídy v červené slupce

Je sice pěkné věřit na pohádky, ale šance, že díky oříškům potkáte prince, není úplně reálná. Zato vám pravidelná konzumace jejich raw varianty pomůže být fit.

Oživte svůj jídelníček raw variantou burských oříšků od společnosti Via Naturae, která pro vás vybírá ty nejchutnější přírodní doplňky stravy.

Kilové balení napražených a nesolených arašídů obsahuje maximum živin,  vitaminy skupiny B (B1, B2 a B6), podíl vitaminu A a C, zároveň také velké množství kalorií a tuků. Navíc obsahují niacin, jehož nedostatek se projevuje popraskanou, zarudlou pokožkou, svalovou ochablostí, dyspepsií a v extrémních případech dermatitidou a demencí. Buráky jsou velmi bohaté na draslík, fosfor, vápník, hořčík a železo. Zkrátka jejich pojídání v raw formě v rozumném množstvím vašemu zdraví jen prospěje.

Zobat můžete jen tak k vínu nebo arašídy využijte při vaření vietnamských specialit. Patří totiž mezi základní ingredience této exotické kuchyně.