Nordic Walking Frýdek Místek Alena Knapová

Využili jsme poukaz na 60 min lekci Nordic walking. Během lekce jsme se naučili základní pravidla chůze s holemi, dozvěděli jsme se, jaké jsou časté zlozvyky a chyby začátečníků.
Lektorka se věnovala každému účastníkovi a pomohla a poradila, jak vše zvládnout. Vše probíhalo v malé skupince 7 lidí a panovala příjemná atmosféra. Lekce byla plánována na 1 hodinu, ale lektorka se nám věnovala téměř 2 hodiny. Moc děkujeme a doporučujeme všem.