1/5
Pohyb podle Seveřanů: naučte se, jak správně provozovat Nordic Walking
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Nordic Walking Frýdek Místek Alena Knapová
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Nordic Walking Frýdek Místek Alena Knapová
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Varianty (3)
Buďte v kondici!
Vyrazte ven s hůlkami a užijte si radost z pohybu. Aby byl ale Nordic Walking zdravým, prospěšným a efektivním pohybem, je třeba dodržovat jistá pravidla. Ty vás naučí lektoři z www.chodimespolu.cz
Společně s nimi se vydáte na hodinovou procházku po okolí Olešné. Seznámíte se s vybavením na severskou chůzi, poznáte základní techniky a chyby a naučíte se posilovací a uvolňovací cvičení s holemi.
Máte-li nadváhu a chcete s ní něco dělat, jste-li po operaci pohybového aparátu anebo jen hledáte „něco“, co by vás vytáhlo ven, bude Nordic Walking to pravé pro vás.
