Těhotenské masáže
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Masáže Jiřule
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Masáže Jiřule
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPodobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Těhotenství přináší velkou zátěž nejen na bederní oblast zad, proto je masáž během těhotenství tak skvělá.
|
Existuje celá řada druhů masáží, které můžou těhotné ženy využívat. V prvním trimestru se nedoporučuje žádná masáž. Od počátku čtvrtého měsíce těhotenství, při dodržení určitých zásad, si můžete masáž dopřát. Nejprve se provádí masáž zad a šíje, pak nohou, poslední je masáž břicha. Masáž je bezpečná, využíváme pevné hlazení, ne tlak!
1. Relaxační těhotenská masáž v délce 60 minut: Je úžasná jemná, relaxační. Pro nastávající maminky, způsob, jak ulevit od bolesti, navodit pocit úlevy a pohody. Těhotenská masáž pomáhá odstranit únavu, stres a svalové napětí, zmírňuje otoky končetin. Účinky:
2. Relaxační těhotenská masáž v délce 30 minut: Pokud se vám zdá být hodina dlouhá, nebo nevíte jak budete na masáž reagovat a co očekávat, přijďte si vyzkoušet masáž na půlhodinku. Vyberete si zda budeme masírovat záda a šíji, nebo nožky, nebo velmi jemnou relaxační zad, šíje i nohou. 3. Manuální lymfatická drenáž v délce 60 minut: Provádí se od pátého měsíce a patří mezi velmi jemné a relaxační masážní techniky. Pomůže vám od oteklých končetin a zadržování tekutin. Navodí pocit úlevy a pohody. Provádí se nasucho, mírnými, pomalými tahy. U těhotných se nejčastěji provádí drenáž krku a obličeje, dále dolních a horních končetin. Ulevuje těm nastávajícím maminkám, které mají otoky zmíněných partií, tyto otoky pak nesmí být ledvinového nebo srdečního původu. |
Masáž je vhodná od ukončeného třetího měsíce až téměř do doby těsně před porodem. Tuto masáž si můžete dopřávat dle svých potřeb. Masíruje se celé tělo včetně břicha a obličeje.
Protože těhotenská masáž má mnoho kontraindikací, je doporučená pouze opravdu zdravým těhotným ženám, nebo po konzultaci s lékařem.
