Kondiční trénink Core7 nebo vstup do činkárny a kardio zóny
Přehled nabídky
Chcete zkusit něco nového a přitom si posilnit mysl i tělo? Potřebujete se udržet v dobré fyzické a psychické kondici, zpevnit tělo a zredukovat váhu?
Pak si můžete vybrat trénink přesně podle vašich představ na výběr máte ze dvou možností:
Vstup do činkárny a kardio zóny
|
Můžete využít kardio zónu s běhacími pásy, cyklo trenažéry, veslovacím trenažérem a eliptickým cross trenažérem. Jednorázový vstup vás opravňuje využít i plně vybavenou činkárnu, sál pro funkční a kruhový trénink nebo sál pro bojové sporty ( mimo tréninky). Vstup je neomezený. |
[toggle-link id=„1444891775131“ text=„Trénink Core 7:“]
|
Kondiční trénink Core7 je založený na kombinaci 7 faktorů pro celkový fyzický i psychický rozvoj – kondice, síla, rychlost, vytrvalost, výbušnost, stabilita a psychika. To je Core7. Core7 je vhodný pro muže i ženy téměř každého věku (18–50 let). Trénink je vhodný svým složením jak pro rekreační sportovce, tak i pro atlety či profesionály všech sportovních odvětví. Jedná se o univerzální kruhový trénink o cca 15 – 25 stanovištích pod vedením trenéra, kde se pracuje s nevšedním vybavením, jako jsou břemena, pneumatiky, kladiva, kettlebelly, silná lana, expandery, bosu, tahací a tlačící saně, hrazdy, TRX, kruhy, powerbagy, aquahity apod. Rozložení tréninku Core7:
Trénink Core7 vám přinese:
|
