Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.
Víkend plný zábavy a sportu s Projektem Fit
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Projekt FIT
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyNenechte si ujít nové nabídky podniku Projekt FIT
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPřihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Upozornění nastaveno
Přehled nabídky
TERMÍN: 7. – 8. června 2014
Náplň soustředění
- Kruhové tréninky
- Pohybové hry
- Cvičení s vlastní váhou
- Soutěže
- Beach volejbal
- Mezi tréninky témata o zdravém životním stylu a stravování
Zaměříme se na zlepšení obratnosti, flexibility a zvýšení síly.
To vše na čerstvém vzduchu.
Organizace:
- Sraz: 9:00 v parku Ladronka u půjčovny inline bruslí (Usedlost Ladronka). Sraz ve sportovním oblečení, možnost úschovy batohu.
- Ukončení: Mezi 17 – 18 hodinou
Stravování:
Za příplatek 500 Kč zajištěny v místní restauraci obědy + svačiny. (sobota + neděle – 2 obědy, 4 svačiny). V případě zájmu o stravování je nutné nahlásit předem! Lze tak učinit na tel. +420 739 957 674 nebo na emailu: info@projektfit.com s uvedením jména a příjmení, tel. číslem. V jiném případě si každý účastník zajistí stravování sám!
80 % postavy tvoří stravování! My tento fakt nepodceňujeme. Kromě správného cvičení se zaměříme i na stravování. Pokud vás zajímá aktivní životní styl, je pro vás naše soustředění skvěle stráveným víkendem.
Program soustředění (Mohou nastat drobné změny)
Sobota
9:00 Sraz
9:15 Pohybové hry
10:15 Svačina + kurz zdravého stravování
10:45 Kruhový trénink
12:00 Oběd
12:45 Odpočinek + kurz
14:00 Hra beach volejbal
15:15 Svačina
15:30 Trénink (cvičení s vlastní váhou)
Neděle
9:00 Sraz
9:15 Speciální hry (frisbee, rockets, …)
10:15 Svačina + kurz zdravého stravování
10:45 Kruhový trénink
12:00 Oběd
12:45 Odpočinek + kurz
14:00 Trénink
15:15 Svačina
15:30 Orientační závod + soutěž + zakončení
Očekávaný konec: cca 18 hodin