Online výživová konzultace nebo podrobný jídelníček na míru na 1 měsíc

Že stačí málo jíst a hodně se hýbat? Tak tohle vám výživová odbornice spolehlivě vyvrátí.

Hoďte za hlavu starosti o to, jak, co a kolik toho jíst. Se správným nastavením mysli i stravovacího režimu vám pomůže odborná výživová poradkyně Zuzana Bořecká. Vykročte z kruhu věčných diet a nekonečných manifestací, že od pondělí začnete a nastavte si systém, který vám bude opravdu vyhovovat. Výživová poradkyně vás provede cestou k lepšímu jídelníčku, zdravějšímu tělu a klidnější hlavě.

Online výživová konzultace (60 minut)

Už jedna hodina vám může pomoci změnit, co potřebujete. Proberete vše, co vás trápí – od jojo efektu po večerní hlad nebo třeba časté chutě na sladké. Získáte rady na míru od certifikované výživové poradkyně a zjistíte, jak jíst chytřeji, chutněji a zdravěji. Ujasníte si své cíle a konečně budete vědět, jak jich dosáhnout.

Jídelníček na míru na měsíc

Žádné kopírování z Googlu a zkoušení toho, co funguje blogerkám. Čeká vás plán se 7 unikátními jídly na každý den v týdnu, vytvořený přesně podle vašich potřeb a chutí. Jídelníček je navržen tak, aby se opakoval po dobu jednoho měsíce – osvojíte si tak zdravé návyky bez stresu z vaření. S jídelníčkem získáte praktický, udržitelný a hlavně chutný způsob, jak dostat stravu do rovnováhy.

Odbornice na výživu Zuzana Bořecká

Zuzana Bořecká je výživová poradkyně s profesní kvalifikací akreditovanou MŠMT, což je nejvyšší možné vzdělání v oboru v ČR. Výživě se věnuje přes 13 let a specializuje se na postupné, udržitelné změny životního stylu – ať už jde o hubnutí, přibírání nebo celkové zlepšení zdraví. Věří v rovnováhu všech makronutrientů a v to, že kvalitní strava je nejen cestou k lepšímu vzhledu, ale hlavně prevencí proti vážným onemocněním. Používá profesionální software NutriPro Expert a neustále se odborně vzdělává, aby mohla klientům poskytovat prvotřídní péči.