

Platnost do 28. 12. 2023.
Masáž v délce 30 min. podle výběru pro 1 osobu:
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Platnost do 28. 12. 2023.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Platnost do 28. 12. 2023.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
Jak funguje převod benefitních bodů?
Rozdíl mezi šťastným a nešťastným člověkem? Masáž.
Dopřejte si chvilku jen pro sebe a užijte si uvolňující masáž v salonu Bodyfree masáže. Vyberete si tu masáž v délce 30, 60 nebo 90 min. Hlavním principem masáže je manuální uvolnění napjatých struktur a zlepšení krevního a lymfatického oběhu ve tkáních. Díky tomu se urychlí odvod odpadních a toxických látek, dojde k uvolnění svalového napětí a zrychlení regenerace. Mimo měkkých tkání lze ovlivnit i správné postavení kloubních uložení a páteře.
Dobré vědět: Každá masáž je vedena individuálně podle požadavků klienta a jeho zdravotního stavu. Před i po masáži byste měli být v klidovém režimu.
Před masáží není vhodné prochladnout a alespoň 1,5 hod. před ní nekonzumovat větší množství jídla. Naopak je důležité doplnit tekutiny. Samozřejmostí je důkladná hygiena. Masáž lze efektivně provádět pouze tehdy jestliže není klient ve stresu a není mu to nepříjemné. Proto by si měl i v průběhu masáže říct, pokud mu něco nevyhovuje. Po masáži je důležité určitou dobu tělo nezatěžovat, relaxovat a doplnit tekutiny. V ideálním stavu je vhodné následující den neprovozovat náročné fyzické aktivity. Frekvence masáží je opět individuální a závisí na více aspektech. Sportovní a relaxační masáž je možné si dopřát i každý týden. |
Masáž šíje a hlavy je klasická masáž, která může pomoci od blokace krční páteře, její ztuhlosti a odstranění bolesti hlavy. Masáž zad a šíje je částečná klasická masáž s obdobnými parametry jako u masáže šíje a hlavy. Hlavním účelem regenerační masáže je prokrvit svaly a tím je rychleji zregenerovat.