ČTYŘI lekce oblíbeného cvičení na Power Plate. Zcela nové špičkové stroje, vyšší účinek a krásné tělo do plavek za rekordně krátkou dobu s 50% slevou.

Když muž ženě zpívá „Kam se kouknu, kousek tebe mám,“ má to jen 3 vysvětlení: a) miluje Olympic, b) nemůže překonat rozchod, c) nenápadně naznačuje, že rozměry jeho milé se poněkud rozšířily.

Otřeste s tuky v základech a vyvibrujte si skvělou postavu do plavek na plošině Power Plate. S dnešním voucherem získáte permanentku na 4× 30 minut ve studiu Body – Fitness a cvičit budete pod vedením zkušeného trenéra.

Power Plate funguje na principu přenášení vibrací do svalů, které se v reakci na vibrace přirozeně stahují jako při cvičení. Tato technika cvičení se jmenuje Acceleration Training a v současnosti patří k nejžhavějším trendům na poli fitness.

Je nenáročná a umožňuje komukoliv bez ohledu na věk či kondici vykonávat rychlý a efektivní trénink bez námahy kloubů a jiných částí těla.

Acceleration Training přináší výsledky za nesrovnatelně kratší dobu, než bývá obvyklé. Změny na postavě jsou patrné při cvičení třikrát týdně v krátkých (maximálně 20–30 minutových) intervalech. Power Plate je vyhledáván i ze zdravotních důvodů, neboť urychluje rehabilitaci a zkracuje dobu rekonvalescence.

Co dokáže Power Plate?

• Tvaruje a zpevňuje tělo
• Zlepšuje fyzickou kondici
• Zajišťuje správný krevní oběh
• Vyrovnává hladinu hormonů
• Zvyšuje hustotu kostní tkáně
• Zlepšuje vzhled kůže
• Redukuje celulitidu

Na stroji Power Plate lze vykonávat různé druhy cvičení. Používá se k protahování, posilování, masážím a relaxaci. Pásy v různých délkách připojené k platformě poskytují dodatečné možnosti cvičení.

Díky širokému okruhu nastavení a funkci AIRdaptive se přístroj pohotově přizpůsobuje potřebám různých uživatelů od seniorů nebo začátečníků až pro vrcholové sportovce. 

Máte-li malé děti, nemusíte shánět hlídání. Vezměte je s sebou, během vašeho cvičení si můžou hrát nebo sledovat pohádky pod dozorem personálu v dětském koutku. 

Kontraindikace: těhotenství, DVT/hluboká žilní trombóza, kardiovaskulární onemocnění, nedávné rány po operaci či chirurgickém zásahu, umělé klouby, akutní kýla, onemocnění plotének, spondylolysis, těžká cukrovka, epilepsie, akutní onemocnění, zánětlivé procesy, těžké migrény, použití kardiostimulátoru, nedávno aplikované nitroděložní tělísko, kovové čepy, šrouby, nádorová onemocnění, potíže se sítnicí, dysfunkce sítnice.