Procvičte celé tělo: EMS cvičení na přístroji Bodytec s instruktorem, 1 nebo 3 tréninky
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Squash centrum ZdravýRelax
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 3. 2023.
V ceně
- 20 minut EMS cvičení na přístroji Miha Bodytec pro 1 osobu
- dohled instruktora
- Rezervace lekce: není třeba kontaktovat studio. V případě, že jste již sportovní centrum Zdravý relax navštívili dříve a jste zaregistrováni, můžete termín objednat zde. Pokud ne, je třeba se napřed registrovat. Při první návštěvě si berte kód voucheru s sebou.
- Voucher vyměňte co nejdříve za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
Děti jsou zde vítány. Vy si zacvičíte a děti vám tu pohlídají. Mají totiž pro ně připravený krásný dětský koutek.
- Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku již není možné voucher stornovat ani refundovat.
- Srdeční kardiostimulátor a těhotenství
Případy, kdy lze trénink EMS aplikovat, pokud to povolí lékař:
- epilepsie
- těžké nemoci oběhového systému
- břišní nebo tříselná kýla
- nádorová onemocnění
- arterioskleróza v pokročilém stádiu
- těžká neurologická onemocnění
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění
- diabetes mellitus (cukrovka)
- hemofilie (poruchy krvácivosti)
- onemocnění jater
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
3 tréninky pro 1 osobu
Termín
Platnost voucheru do 31. 3. 2023.
Voucher vyměníte za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
V ceně
- 3× 20 minut EMS cvičení na přístroji Miha Bodytec pro 1 osobu
- dohled instruktora při každé lekci
- Rezervace lekce: není třeba kontaktovat studio. V případě, že jste již sportovní centrum Zdravý relax navštívili dříve a jste zaregistrováni, můžete termín objednat zde. Pokud ne, je třeba se napřed registrovat. Při první návštěvě si berte kód voucheru s sebou.
- Voucher vyměňte co nejdříve za permanentku s platností do 31. 3. 2023.
Děti jsou zde vítány. Vy si zacvičíte a děti vám tu pohlídají. Mají totiž pro ně připravený krásný dětský koutek.
- Změnit nebo zrušit rezervovaný termín je možné nejpozději 24 hodin předem, jinak voucher propadá.
- Po výměně voucheru za permanentku již není možné voucher stornovat ani refundovat.
- Srdeční kardiostimulátor a těhotenství
Případy, kdy lze trénink EMS aplikovat, pokud to povolí lékař:
- epilepsie
- těžké nemoci oběhového systému
- břišní nebo tříselná kýla
- nádorová onemocnění
- arterioskleróza v pokročilém stádiu
- těžká neurologická onemocnění
- akutní bakteriální nebo virové onemocnění
- diabetes mellitus (cukrovka)
- hemofilie (poruchy krvácivosti)
- onemocnění jater
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
V průběhu EMS tréninku je aktivováno 95 % svalů. To stojí za to vyzkoušet, ne?
Chcete si dát pořádně do těla? Pak vyrazte do centra ZdravýRelax na moderní EMS trénink. V jeho průběhu je aktivováno 95 % svalů včetně hlubokého zádového svalstva a svalů pánevního dna. Trénink je dokonce natolik intenzivní, že se doporučuje jej absolvovat pouze 1× týdně. Lekce probíhá za stálé přítomnosti profesionálně proškoleného fitness instruktora.
| Trénink probíhá se střídáním krátkých 4 vteřinových intervalů svalového záběru a uvolnění. Každou vteřinu proběhne až 85 svalových kontrakcí. Během 20 minut, i když to není na první pohled patrné, je tělo zatíženo tak, jako by najednou odcvičilo 3 hodiny intenzivního posilování v posilovně. Po takové zátěži dochází k celkové regeneraci organismu až po 5–6 dnech a po celou tuto dobu tělo funguje ve zvýšeném energetickém režimu. |
EMS trénink nevyžaduje žádné speciální dovednosti. Cviky, které trenéři volí dle kondice a sportovního založení každého zákazníka individuálně, se naučí během jednoho tréninku opravdu každý. EMS umožňuje tělu provádět silnější svalové kontrakce, protože impulzy pronikají i do hlouběji umístěných svalů. To je významné jak při fitness tréninku, tak při rehabilitaci či rekonvalescenci po úraze nebo operaci.
Elektrická stimulace svalů (EMS) se již několik desetiletí úspěšně používá v lékařské praxi. Trénink je vhodný pro muže i ženy: pomáhá při hubnutí, vyhlazuje celulitidu, způsobuje nárůst celkové síly, uvolňuje ztuhlé svaly a odstraňuje bolesti zad či svalovou disbalanci.
|
