Ovesná kaše s mladým ječmenem, pohanková s řepou i rýžová s matchou

Jste v rejži, co se přípravy pestrého jídla týče? Tyhle kaše vám vytrhnou trn z paty!

Vychutnejte si zdravou a tělu prospěšnou svačinu či snídani v podobě ovesné, rýžové nebo pohankové kaše. Ovesné vločky snižují hladinu cholesterolu v krvi, díky obsažené vláknině působí proti zácpě a udržují tlusté střevo v dobrém stavu. Pohanka je ceněna pro svůj vysoký obsah bioflavonoidu, rutinu, obsaženého v semenech i slupkách. Rýžová kaše zase obsahuje superpotraviny – matchu a rakytník.

• Detox ovesná kaše se špenátem a mladým ječmenem

  Ovesná kaše se špenátem a mladým ječmenem obsahuje bezlepkové ovesné vločky. Ovesné vločky snižují hladinu cholesterolu v krvi, díky obsažené vláknině působí proti zácpě a udržují tlusté střevo v dobrém stavu. Špenát podporuje hladinu chlorofylu v zažívacím traktu, čímž pomáhá tělu zbavit se toxinů z okolního prostřední. Mladý ječmen snižuje překyselení organismu a chrání proti volným radikálům, představuje tak účinnou prevenci vůči řadě civilizačních chorob. Je významnou podporou pro imunitní systém. Mladý ječmen obsahuje 20 aminokyselin včetně 8 esenciálních, které si naše tělo neumí vytvořit samo.

• Detox pohanková kaše s červenou řepou a jablkem

  Pohanková kaše s červenou řepou obsahuje bezlepkové pohankové vločky. Pohanka je ceněna pro svůj vysoký obsah bioflavonoidu, rutinu, obsaženého v semenech i slupkách. Flavonoidy jsou látky, které chrání před onemocněním tím, že rozšiřují působení vitamínu C a působí jako antioxidanty. Červená řepa podporuje peristaltiku střev a zároveň pomáhá játrům vyloučit toxické látky z těla.

• Detox ovesná kaše s ostropestřecem a karobem

  Ovesná kaše s ostropestřecem a karobem obsahuje bezlepkové vločky. Dále pak mletý ostropestřec, který je jeden z nejlepších prověřených přírodních léků na nemoci jater a jejich celkovou regeneraci. A vděčí za to látce zvané silymarin, léčící tzv. tučná nebo ztvrdlá játra, ale také následky jejich infekčních zánětů např. žloutenky. Dále kaše obsahuje karob, který je vysoce ceněný pro obsah vitamínů skupiny B, minerálních látek (draslíku, hořčíku, vápníku), stopových prvků (železa, manganu, niklu, chromu, mědi) a je také bohatým zdrojem vlákniny.

• Detox rýžová kaše s rakytníkem a matcha

  Kaše s rakytníkem a japonskou matchou obsahuje bezlepkovou rýžovou kaši. Dále pak mleté plody rakytníku, ten léčí a posiluje celé tělo se 14 esenciálními vitamíny, omega 3, 6, 9, vzácnými omega 7, super nabitými antioxidanty, stovkami dalších živin a protizánětlivými vlastnostmi. Matcha čaj je pro svůj velký obsah živin považován za superpotravinu s významným podílem vitamínů, minerálů a antioxidantů. Matcha také zrychluje metabolismus a pomáhá tělu spalovat tuky, posiluje imunitní systém a příznivě ovlivňuje hladinu cholesterolu v krvi.