Uvolnění pro tělo i mysl: 30–60 minut relaxační či klasické masáže

Když jsou dívky malé, hrají si na princezny, ale když jsou velké, potřebují královskou péči.

A o to se postarají ve studiu Lenna. Tady si vás totiž vezmou do parády šikovné ruce masérky, stačí si jen vybrat, jestli chcete relaxační, nebo klasickou masáž. Správnou variantu voucheru si zvolte podle délky – k mání je 30 i 60 minut.

Relaxační masáž napomáhá napětí ztuhlých a bolavých svalů, podporuje krevní oběh a lymfatický systém a vylučuje toxické látky z organismu. Používají se jemnější a pomalé hmaty pro navození klidu a pohody. Jde o relaxaci těla i duše – masáž má blahodárný vliv na nervovou soustavu a pozitivně ovlivňuje psychický stav člověka.

Klasická (někdy také švédská) masáž uvolňuje nejen svaly, ale také mysl. Masíruje se jemnými dlouhými hmaty po přesně určitých bodech. Masáž kromě uvolnění svalů napomáhá také snížit bolesti způsobené například nevhodnými pracovními návyky nebo zvýšenou fyzickou zátěží.