Každý se mylně domnívá, že nejlepší odpočinek je lehnout si na záda a nic nedělat. Přitom je mnohem lepší lehnout si na břicho a nechat si záda namasírovat.
Udělejte si chvilku jenom pro sebe a navštivte skvěle
hodnocené plzeňské Estetické centrum To well. Podle svých preferencí si
můžete vybrat regenerační, havajskou nebo indickou masáž či masáž
lávovými kameny.
Sáhnout můžete po 30 nebo 60 minutové proceduře:
5 min. budete mít na svlékání a oblékání, poté si užijete masáž
v délce cca 20 nebo 50 min. a následně budete 5 min. relaxovat. Centrum
najdete kousek od zastávky Na Rychtářce.
Prokrvuje svalový a vazivový aparát, druhotně pak
i vnitřní orgány.
Dochází při ní ke zrychlení látkové výměny, vytlačení odpadních
a balastních látek (solí vápníku, kyseliny mléčné, vody) do kapilárního a lymfatického řečiště.
U klasické masáže se provádějí vydatnější a tvrdší hmaty, které
odstraňují nahromaděné únavové látky (třeba kyselinu
mléčnou) ve svalech.