Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.
Lekce oblíbené hot jógy v moderním centru HotYoga42. Na výběr dva vstupy i neomezené týdenní členství!
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Hot Yoga studio
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyNenechte si ujít nové nabídky podniku Hot Yoga studio
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPřihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Upozornění nastaveno
Přehled nabídky
Stejně jako když roztopíte kvalitní čokoládu, i jóga dostane zcela nový rozměr, pokud ji zahřejete. Přijďte si užít všechny pozitivní účinky hot jógy do centra HotYoga42!
S dnešní nabídkou si vyberete voucher na dvě 60minutové lekce nebo týdenní permanentku na všechny lekce v délce 60 i 90 minut.
Jóga i její „horká“ varianta je ideální pro všechny, kteří vedou stresující život, mají sedavé zaměstnání, trpí častými migrénami či bolestmi zad, případně chtějí zhubnout a mít více energie do života.
Během první lekce si vaše tělo zvykne na teplo a seznamí se s jednotlivými polohami. Při druhé a všech dalších návštěvách si již vše vychutnáte naplno.
Cvičením jógy v teple můžete zaujímat jednotlivé polohy mnohem plynuleji a bezpečněji. Díky zahřátým svalům se dostanete také hlouběji, tělo je totiž pružnější, srdeční tep se zrychluje a okysličení celého organismu zlepšuje. Teplo zároveň otevírá póry a čistí pleť i plíce.
K přínosům jógy patří například:
- zvýšení flexibility, rovnováhy a pružnosti těla
- posílení svalů, zvýšení výživy kloubů i šlach
- zlepšení činnosti orgánů
- snížení váhy, zvýšení vitality
- pročištění lymfatického systému
- posílení imunitního systému
- zlepšení krevního oběhu a zklidnění srdeční činnosti
- zvětšení kapacity plic, snížení krevního tlaku
- pomoc s odstraněním stresu a depresí
- výborná aktivita i při menopauze
- podpůrná terapie při léčení artritidy, astmatu, diabetu a dalších nemocí
Pokud půjdete na hot jógu poprvé, překvapí vás teplota v místnosti. Není však potřeba cvičit celou sérii hned napoprvé, důležité je vydržet a klidně se posadit, zůstat v teple, odpočinout si a podle svých pocitů začít znovu kdykoli cvičit.
Spoustu dobrých rad začátečníkům najdete na stránkách centra, přímo na místě se vám pak budou věnovat příjemné profesionální instruktorky s pracovními zkušenostmi i stážemi ze zahraničí.
Jóga je skvělá i jako doplňková aktivita k dalším sportům, jako jsou běh, cyklistika, fotbal, in-line brusle nebo tanec. Nejenže protahuje zkrácené svaly, ale také pomáhá posilovat tělo, zklidňovat mysl a dosáhnout tak rovnováhy celé osobnosti.