Divadelní sezóna startuje! Máme pro vás vstupenky a slevy do těch nejlepších pražských divadel. Více o akci

Čtyřhodinový kurz mobility a cvičení s kettlebellem

Je nám to líto, ale nabídka už vypršela. Její detail si můžete prohlédnout níže.

Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit více podobných nabídek

Zobrazit původní nabídku
Varianty (1)

V ceně

Čtyři hodiny kurzu zaměřeného na mobilitu a cvičení s kettlebellem 

  • naučíte se techniku základních cviků s kettlebellem jako je TGU, pozved a goblet dřep a také primární cviky na mobilitu těla
  • dostanete výstupní hodnotný manuál s obrázky a důkladnými popiskem každého cviku
  • know how systému cvičení ARENY Pavly Kladivové
  • občerstvení formou balené vody, kávy a ovoce během kurzu
  • možnost zapojit se do vedených hodin v ARENĚ Pavly Kladivové

Nejbližší vypsané kurzy: 

  • Neděle 22. 7.: 13:00 do cca 17:00 – ARENA Jinonice (V zářezu 902/4)
  • Pátek 27. 7.: 17:00 do cca 21:00 – ARENA Centrum (Palackého 11, Praha 1)
  • Neděle 5. 8. – od 13:00 do cca 17:00 – ARENA Jinonice (V zářezu 902/4)
  • Pátek 10. 8. – od 17:00 do cca 21:00 – ARENA Centrum (Palackého 11, Praha 1)
  • Neděle 19. 8. – od 13:00 do cca 17:00 – ARENA Jinonice (V zářezu 902/4)
  • Pátek 24. 8. – od 17:00 do cca 21:00 – ARENA Centrum (Palackého 11, Praha 1) 

Můžete využít do 31. 8. 2018

  • Rezervujte si prosím svůj termín na tel. 228 226 326 nebo na e-mailu: info@arenapk.cz. Momentálně máme vypsané termíny: 13. 7. od 17:00, 22. 7. od 13:00, 27. 7. od 17:00 a stále přibývají.
  • Po přihlášení obdržíte e-mail s potvrzením registrace na kurz. 
990 Kč 490 Kč
990 Kč 490 Kč
Ukončeno

Vsedě v práci u počítače, vsedě doma u televize, vsedě na chalupě s knihou. Není to trochu jednotvárné?

Přidejte se k nadšencům ARENY Pavly Kladivové a pusťte se do cvičení, které vám pomůže rozhýbat se, zbavit se bolestí zad i věčné únavy, zesílit a hlavně zlepšit náladu a zvýšit spokojenost se svým tělem.

Startovací kurz Arena Basics je rozdělen do čtyř bloků

Termíny kurzů naleznete na webových stránkách.

V kurzu se maučíte používat své tělo jako jeden funkční celek, zkoordinujete horní a dolní polovinu těla, zapojíte svalové skupiny na které se často zapomíná a které způsobují bolesti zad, hlavy i špatné držení těla. Zjistíte, jak se zlepšit v pohybu, síle i jak si ulevit od bolesti. Většinu cviků, které vás naučíme, můžete praktikovat kdykoli i doma, bez jakýchkoli pomůcek.

Jana

Vse na jednicku!

Jana

Vse na jednicku!

Karla

super vysvětleni, velmi ochotny instruktor, prijemne prostredi

ARENA Pavly Kladivové
Voucher můžete využít na 3 pobočkách (zobrazit na mapě)

ARENA Centrum

Palackého 717/11, Praha - Nové Město

Zobrazit na mapě
Dnes otevřeno 12:30–20:00
Vybavení a služby
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

ARENA Nusle

Kloboučnická 1735/26, Praha - Nusle

Zobrazit na mapě
Dnes otevřeno 16:30–20:00
Vybavení a služby
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

ARENA Jinonice

V zářezu 902/4, Praha - Jinonice, Vedle pekárny PANOS

Zobrazit na mapě
Dnes otevřeno 12:30–21:00
Vybavení a služby
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří
Mapa poboček
Jak uplatnit

Chybí vám nějaké další informace?

1 Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
ARENA Pavly Kladivové
3 pobočky
Palackého 717/11, Praha - Nové Město, 11000 a další pobočky (zobrazit na mapě)
Více o podniku

Dejte zážitkům tvar!

Zdarma

Dárkový vzhled k tisku

Vytvořili jsme pro vás přes 40 dárkových vzhledů. Stačí si vybrat, vytisknout a je to! Navíc všechny se dají doplnit vlastním věnováním či fotkou.

 

Prohlédnout si dárkové vzhledy

69 Kč

Dárkové balení voucheru i s doručením*

Nic neřešíte, luxusní vzhled je už připravený. Jestli chcete, připište věnování a my doručíme voucher v dárkovém balení kamkoli po Česku do 4 pracovních dní.

*Je možné objednat u voucherů s minimální platnosti 1 měsíc.

Prohlédnout si dárkové balení

Nevíte si rady s výběrem dárku?

Nechte obdarovaného, ať si sám vybere, po čem jeho srdce touží. Otevřený dárkový poukaz o velikosti kreditní karty je ideálním způsobem, jak věnovat zážitek. Na zadní straně obdarovaný najde stíratelný kód, který zadá na našem webu a může okamžitě nakupovat.

Dárkové poukazy v hodnotách 500 Kč, 1 000 Kč, 2 000 Kč a 5 000 Kč

Chci dárkový poukaz

Hodnocení podniku ARENA Pavly Kladivové

Hodnocení podniku ARENA Pavly Kladivové

5,0/5 (9 hodnocení)
Pouze ověřená hodnocení
Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
4 0
3 0
2 0
1 0
Julie

Velká spokojenost, vše hezky vysvětleno, dohlíženo na techniku provedení cviku. Těším se na zapojení do vedených hodin.

12. 8. 2018
Jana

Vse na jednicku!

28. 5. 2018
Irena

ty čtyři hodiny utečou jak nic :-) Pokud zvažujete začít chodit cvičit určitě si nejdřív prostudujte stránky arényPK a pokud vám jejich koncept bude vyhovovat tak se neváhejte přihlásit na kurz.

15. 8. 2017
Karla

super vysvětleni, velmi ochotny instruktor, prijemne prostredi

29. 7. 2017
Martina

Perfektní

Vyjádření partnera
ARENA Pavly Kladivové Před rokem

Děkujeme za Vaše hodnocení :)

14. 12. 2016
Některá hodnocení jsme vynechali, protože neobsahují slovní hodnocení.