Čtyřhodinový kurz mobility a cvičení s kettlebellem

ARENA Pavly Kladivové
3 pobočky
Palackého 717/11, Praha - Nové Město, 11000 a další pobočky (zobrazit na mapě)
Více o podniku
Varianty (1)

V ceně

Čtyři hodiny kurzu zaměřeného na mobilitu a cvičení s kettlebellem 

  • naučíte se techniku základních cviků s kettlebellem jako je TGU, pozved a goblet dřep a také primární cviky na mobilitu těla
  • dostanete výstupní hodnotný manuál s obrázky a důkladnými popiskem každého cviku
  • know how systému cvičení ARENY Pavly Kladivové
  • občerstvení formou balené vody, kávy a ovoce během kurzu
  • možnost zapojit se do vedených hodin v ARENĚ Pavly Kladivové

Nejbližší vypsané kurzy: 

  • Pátek 13. 7.: 17:00 do cca 21:00 – ARENA Centrum (Palackého 11, Praha 1)
  • Neděle 22. 7.: 13:00 do cca 17:00 – ARENA Jinonice (V zářezu 902/4)
  • Pátek 27. 7.: 17:00 do cca 21:00 – ARENA Centrum (Palackého 11, Praha 1) 

Můžete využít do 31. 8. 2018

  • Rezervujte si prosím svůj termín na tel. 228 226 326 nebo na e-mailu: info@arenapk.cz. Momentálně máme vypsané termíny: 13. 7. od 17:00, 22. 7. od 13:00, 27. 7. od 17:00 a stále přibývají.
  • Po přihlášení obdržíte e-mail s potvrzením registrace na kurz. 
990 Kč 490 Kč
990 Kč 490 Kč

Vsedě v práci u počítače, vsedě doma u televize, vsedě na chalupě s knihou. Není to trochu jednotvárné?

Přidejte se k nadšencům ARENY Pavly Kladivové a pusťte se do cvičení, které vám pomůže rozhýbat se, zbavit se bolestí zad i věčné únavy, zesílit a hlavně zlepšit náladu a zvýšit spokojenost se svým tělem.

Startovací kurz Arena Basics je rozdělen do čtyř bloků

Termíny kurzů naleznete na webových stránkách.

V kurzu se maučíte používat své tělo jako jeden funkční celek, zkoordinujete horní a dolní polovinu těla, zapojíte svalové skupiny na které se často zapomíná a které způsobují bolesti zad, hlavy i špatné držení těla. Zjistíte, jak se zlepšit v pohybu, síle i jak si ulevit od bolesti. Většinu cviků, které vás naučíme, můžete praktikovat kdykoli i doma, bez jakýchkoli pomůcek.

ARENA Pavly Kladivové
Voucher můžete využít na 3 pobočkách (zobrazit na mapě)

ARENA Centrum

Palackého 717/11, Praha - Nové Město

Dnes otevřeno 6:30–21:00
Zobrazit na mapě
Vybavení a služby
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

ARENA Nusle

Kloboučnická 1735/26, Praha - Nusle

Dnes otevřeno 6:30–9:00 16:30–21:00
Zobrazit na mapě
Vybavení a služby
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

ARENA Jinonice

V zářezu 902/4, Praha - Jinonice, Vedle pekárny PANOS

Dnes otevřeno 6:30–21:00
Zobrazit na mapě
Vybavení a služby
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří
Mapa poboček
Karla

super vysvětleni, velmi ochotny instruktor, prijemne prostredi

Jana

Vse na jednicku!

Jak uplatnit
  • Rezervujte si prosím svůj termín na tel. 228 226 326 nebo na e-mailu: info@arenapk.cz. Momentálně máme vypsané termíny: 13. 7. od 17:00, 22. 7. od 13:00, 27. 7. od 17:00 a stále přibývají.
  • Po přihlášení obdržíte e-mail s potvrzením registrace na kurz. 

Můžete využít do 31. 8. 2018

Chybí vám nějaké další informace?

Zeptejte se nás na cokoliv
Kalkulace ceny
O podniku
ARENA Pavly Kladivové
3 pobočky
Palackého 717/11, Praha - Nové Město, 11000 a další pobočky (zobrazit na mapě)
Více o podniku

Hodnocení podniku ARENA Pavly Kladivové

Hodnocení podniku ARENA Pavly Kladivové

5,0/5 (6 hodnocení)
Pouze ověřená hodnocení
Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
4 0
3 0
2 0
1 0
Jana

Vse na jednicku!

28. 5. 2018
Irena

ty čtyři hodiny utečou jak nic :-) Pokud zvažujete začít chodit cvičit určitě si nejdřív prostudujte stránky arényPK a pokud vám jejich koncept bude vyhovovat tak se neváhejte přihlásit na kurz.

15. 8. 2017
Karla

super vysvětleni, velmi ochotny instruktor, prijemne prostredi

29. 7. 2017
Martina

Perfektní

Vyjádření partnera
ARENA Pavly Kladivové Před rokem

Děkujeme za Vaše hodnocení :)

14. 12. 2016
Některá hodnocení jsme vynechali, protože neobsahují slovní hodnocení.