ARENA Pavly Kladivové

Praha - Nové Město a další 2 pobočky

„Velká spokojenost, vše hezky vysvětleno, dohlíženo na techniku provedení cviku. Těším se na zapojení do vedených hodin.“ — Julie, Před 5 měsíci

ARENA Centrum

„Velká spokojenost, vše hezky vysvětleno, dohlíženo na techniku provedení cviku. Těším se na zapojení do vedených hodin.“ — Julie, Před 5 měsíci

O nás

CO VŠE U NÁS NABÍZÍME?

- Skupinové lekce vedené zkušenými trenéry: funkční trénink, cross trénink, kickbox, BJJ, jóga, tělocvik, streetworkout
- Individuální přístup ke každému cvičenci
- Perfektně vybavené tělocvičny pro samostatný trénink na třech pobočkách v Praze
- Příjemné a přátelské prostředí v bezva komunitě
- Doplňkové služby: masáže, sauna, tělesná diagnostika InBody
- Možnost soukromých tréninků s našimi trenéry
- Specializované a odborné kurzy, přednášky či víkendové akce

CO POTŘEBUJETE KE CVIČENÍ S NÁMI?

Prakticky nic; doporučujeme si vzít na trénink ručník a pohodlné oblečení, trénujeme převážně bez bot.

JAK VYPADÁ HODINA U NÁS?

Pro každého je trénink upraven dle úrovně jeho zdatnosti a zkušenosti:

Rozcvička – Využíváme techniky z několika systémů. Především Primal Move (Ground Force Method), resety, Original Strength, FMS systém, ale také oblíbené cviky fyzioterapeutů a mnohé další.
Technická a dovedností část – učíte se nové cviky, drilujete věci co už umíte nebo si opakujete část náročnějšího cviku.
Silová část – velmi individuální záležitost. Ze začátku pracujeme především s kettlebellem, ale také s kruhy, TRX, žebříky, hrazdami a později s velkou činkou.
Kondiční část – workout, kruhový trénink, tabata, agility trénink.
Závěrečné uvolnění, protažení, strečink, rolování.

Zobrazit více
ARENA Pavly Kladivové
3 pobočky (zobrazit na mapě)
TIP: Na jakých pobočkách jde koupený voucher uplatnit se dozvíte vždy na detailu dané nabídky.

ARENA Centrum

Palackého 717/11, Praha - Nové Město

Zobrazit na mapě
Dnes otevřeno 6:30–21:00
Vybavení a služby
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

ARENA Jinonice

V zářezu 902/4, Praha - Jinonice, Vedle pekárny PANOS

Zobrazit na mapě
Dnes otevřeno 6:30–21:00
Vybavení a služby
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

ARENA Nusle

Kloboučnická 1735/26, Praha - Nusle

Zobrazit na mapě
Dnes otevřeno 6:30–9:00 16:30–21:00
Vybavení a služby
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří
Mapa poboček
ARENA Centrum

Hodnocení podniku

Julie

Velká spokojenost, vše hezky vysvětleno, dohlíženo na techniku provedení cviku. Těším se na zapojení do vedených hodin.

Jana

Vse na jednicku!

Irena

ty čtyři hodiny utečou jak nic :-) Pokud zvažujete začít chodit cvičit určitě si nejdřív prostudujte stránky arényPK a pokud vám jejich koncept bude vyhovovat tak se neváhejte přihlásit na kurz.