ARENA Pavly Kladivové

Praha - Jinonice a další pobočka
 5,0/5 (5 hodnocení)

„ty čtyři hodiny utečou jak nic :-) Pokud zvažujete začít chodit cvičit určitě si nejdřív prostudujte stránky arényPK a pokud vám jejich koncept bude…“ — Irena, Před 6 měsíci

„ty čtyři hodiny utečou jak nic :-) Pokud zvažujete začít chodit cvičit určitě si nejdřív prostudujte stránky arényPK a pokud vám jejich koncept bude…“ — Irena, Před 6 měsíci

O nás

CO NABÍZÍME?
– Skupinové lekce vedené zkušenými trenéry
– Individuální přístup
– Příjemné a přátelské prostředí v bezva komunitě
– Možnost konzultací a poradenství v oblasti výživy
– Specializované a odborné kurzy
Připravujeme individuálně závodníky ve vzpírání, silovém trojboji, crossfitu a pomáháme s kondiční a silovou přípravou vrcholovým sportovcům různých odvětví. Na naši recepci nalezneš paleo obchod – opravdu zdravou výživu, která je základem pro správně fungující tělo. Dále nabízíme doplňky stravy pro sportovce vysoké kvality.
CO POTŘEBUJEŠ KE CVIČENÍ S NÁMI?

Prakticky nic. Pokud nechceš vzpírat, není problém trénovat bez bot, takže skutečně můžeš začít okamžitě. Doporučujeme si vzít na trénink ručník a pohodlné oblečení na cvičení.
JAK VYPADÁ HODINA U NÁS?

Na začátek si povíme, co nás všechno čeká. Trénink je napsán na tabuli.
Rozcvička – mobilita, dynamický strečink, kompenzační cvičení, Primal Move a podobné legrace, které Tvé tělo připraví na trénink.
Technická část – naučíš se nové dovednosti, driluješ věci, co už umíš, nebo si prostě jen projedeš část náročnějšího cviku.
Silová část – velmi individuální záležitost. Máš svůj program, který plníš. Všichni se ale vzájemně podporujeme, ať jsme na jakékoli úrovni.
Kondiční část – workout, kruhový trénink, tabata, agility trénink, prostě něco, u čeho se tak trochu zapotíš. Před jeho začátkem zopakujeme a vyzkoušíme techniku všech cviků, které jsou součástí cvičení. Pro každého je trénink upraven, dle úrovně jeho zdatnosti a zkušenosti. Všichni ale cvičí společně.
Závěrečné uvolnění, protažení, strečink, rolování a s tím související volná debata.

Zobrazit více
ARENA Pavly Kladivové
V zářezu 902/4, Praha - Jinonice  a další pobočka

ARENA Jinonice

V zářezu 902/4, Praha - Jinonice, Vedle pekárny PANOS

Dnes otevřeno 7:00–21:00
Vybavení a služby
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

ARENA Nusle

Kloboučnická 1735/26, Praha - Nusle

Dnes otevřeno 6:30–21:00
Vybavení a služby
Bezbariérový přístup
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

Hodnocení podniku

5,0/5 (5 hodnocení)
Irena

ty čtyři hodiny utečou jak nic :-) Pokud zvažujete začít chodit cvičit určitě si nejdřív prostudujte stránky arényPK a pokud vám jejich koncept bude vyhovovat tak se neváhejte přihlásit na kurz.

Karla

super vysvětleni, velmi ochotny instruktor, prijemne prostredi

Martina

Perfektní

Hodnocení podniku ARENA Pavly Kladivové

Hodnocení podniku ARENA Pavly Kladivové

5,0/5 (5 hodnocení)
Pouze ověřená hodnocení
Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
4 0
3 0
2 0
1 0
Irena

ty čtyři hodiny utečou jak nic :-) Pokud zvažujete začít chodit cvičit určitě si nejdřív prostudujte stránky arényPK a pokud vám jejich koncept bude vyhovovat tak se neváhejte přihlásit na kurz.

15. 8. 2017
Karla

super vysvětleni, velmi ochotny instruktor, prijemne prostredi

29. 7. 2017
Martina

Perfektní

Vyjádření partnera
ARENA Pavly Kladivové Před 8 měsíci

Děkujeme za Vaše hodnocení :)

14. 12. 2016
Některá hodnocení jsme vynechali, protože neobsahují slovní hodnocení.