Původní nabídka už bohužel vypršela. Prohlédněte si její detail nebo objevte další.
Dvě lekce jógy, pilates či meditace ve studiu YOGAPLANET
Nenechte si ujít nové nabídky podniku YOGAPLANET
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyNenechte si ujít nové nabídky podniku YOGAPLANET
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Upozornit na nové nabídkyPřihlášením k odběru vyjadřujete souhlas s podmínkami užití Slevomat.cz. Přečtěte si také informace o tom, jak zpracováváme osobní údaje.
Upozornění nastaveno
Přehled nabídky
Zajděte si na dvě lekce jógy, pilates či meditace do útulného studia v centru Prahy.
V malém studiu Yogaplanet nedaleko Václavského náměstí je vám k dispozici příjemný a čistý prostor s osobitou domácí atmosférou. Ve studiu si zakládají na osobním přístupu a kvalitě lekcí, kapacita sálu je pouze 8 osob.
Tým tvoří kvalifikovaní a zkušení lektoři, kteří svým nadšením a tvůrčím přístupem udržují vysokou kvalitu lekcí, pomohou vám k trvalému zdraví, hezkému tělu, spokojené mysli a šťastnému životu.
Vybírat můžete z těchto lekcí:
Cesta k nalezení rovnováhy obou polarit mezi energií Slunce “ha” a Měsíce “tha”. Uvědomíte si tok těch nejjemnějších energií v těle a okolo něj a dokážete je zpracovávat a využívat v každodenním životě. Lekce hathajógy je rozdělena na tři části:
|
Zdravotní Pilates pro lidi se zdravotním omezením nebo bolestmi způsobenými úrazy, věkem nebo nesprávnými návyky. Výsledky pravidelného cvičení:
|
-
Jinová hathajóga je jemnější variantou hathajógy a je určena ženám a mužům, kteří by chtěli proniknout do tajů jógy, avšak naše lekce hathajógy jsou pro ně příliš fyzicky náročné či dynamické nebo jim jejich zdraví takovou lekci neumožňuje. Jinová hathajóga je pro všechny, kterým vyhovuje jemná a pomalejší jóga. I na této lekci je kladen důraz na důkladný nácvik dechových cvičení, naučíme vás pozice provádět správně a tak, aby byly přínosem pro váš hybný systém a vedly k jeho léčení.
-
Rytmické bubnování navozuje stav těsně před usnutím neboli pásmo vln théta EEG, toto pásmo je považováno za nejúčinnější pro navození hlubokého uvolnění. Vědci objevili, že naslouchání monotónním úderům usnadňuje vytváření mozkových vln právě v rozsahu alfa a théta, které podporují kreativitu, živou představivost a radost. Během bubnování vstupuje vědomí do kontaktu s podvědomím a pomáhá nám dostat se do „tady a teď“. Jde o účinnou formu léčivé meditace, cestu k vnitřnímu klidu. Vibrace bubnu uzdravuje tělo, funguje na emocionální úrovni, vyrovnává mozkové hemisféry, spojuje nás s našimi průvodci, obnovuje vnitřní klid, rovnováhu a harmonii. Při meditaci se necvičí, jen leží. S sebou podložku a deku na přikrytí.
|
Zakoupením lekcí ve studiu YOGAPLANET podporujete aktivity na záchranu divokých gepardů v Africe.