Po těhotenské masáži se budete cítit výborně fyzicky
i psychicky. Pravidelná masáž usnadňuje průběh těhotenství i porodu
a miminko ji vnímá jako velmi příjemný podnět.
Masáž pro těhotné ulevuje bolestem zad a hlavy, pomáhá proti otokům
končetin, nevolnostem a dalším těhotenským obtížím. Zabraňuje
popraskání pokožky a vzniku jizev na stehnech (tzv. strie), břiše a prsech.
Jedná se o naprosto bezpečnou techniku, která přináší fyzické,
psychické i emocionální uvolnění, v těhotenství je tato masáž
skutečným balzámem.
Masáž zad se provádí v pozici vleže na boku na masážním
lůžku. Při této poloze se dá dobře masírovat namáhaný kříž a bedra,
ale i unavené nohy zezadu a hrudní páteř. V leže na zádech
s podloženými koleny se následně masírujínohy
zepředu, bříško, hrudník, ruce i šíje.
K masáži se používá základní olivový, mandlový nebo kokosový olej
bez přídavků silic, zvyšující elasticitu kůže. Celý průběh masáže,
především teplota v místnosti a tlak při masáži, se podřizuje
příjemnému pocitu masírované maminky.
Těhotnou ženu lze odborně masírovat doslova do porodu, i při předporodních bolestech a stazích.
