Permanentky na cvičení Better Belly – pro štíhlejší pas a plošší bříško
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Expreska Praha Krč
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 3. 2017.
V ceně
- 3 vstupy na cvičení Better Belly pro jednu osobu (platnost permanentky je 2 týdny)
- 1 vstup = cca 30–45 minut
- 1 x Profesionální měření a vážení na váze Tanita (zjistíte svůj bazální metabolismus, váhu, procento aktivní svalové hmoty, tuků a vody, můžete tak sledovat svůj postup při hubnutí.)
Omezení
- Rezervace: První lekci si rezervujte na tel. 733 677 287 nebo na mailu praha-krc@expreska.cz
- Při první lekci vyměníte na recepci fitness centra kód voucheru za permanentku.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2017.
V ceně
- 12 vstupů na cvičení Better Belly pro jednu osobu (platnost permanentky je 5 týdnů)
- 1 vstup = cca 30–45 minut
- 2 x Profesionální měření a vážení na váze Tanita (zjistíte svůj bazální metabolismus, váhu, procento aktivní svalové hmoty, tuků a vody, můžete tak sledovat svůj postup při hubnutí.)
Omezení
- Rezervace: První lekci si rezervujte na tel. 733 677 287 nebo na mailu praha-krc@expreska.cz
- Při první lekci vyměníte na recepci fitness centra kód voucheru za permanentku.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Termín
Platnost do 31. 3. 2017.
V ceně
- 24 vstupů na cvičení Better Belly pro jednu osobu (platnost permanentky je 10 týdnů)
- 1 vstup = cca 30–45 minut
- 3 x Profesionální měření a vážení na váze Tanita (zjistíte svůj bazální metabolismus, váhu, procento aktivní svalové hmoty, tuků a vody, můžete tak sledovat svůj postup při hubnutí.)
Omezení
- Rezervace: První lekci si rezervujte na tel. 733 677 287 nebo na mailu praha-krc@expreska.cz
- Při první lekci vyměníte na recepci fitness centra kód voucheru za permanentku.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Většina žen se shodne na tom, které partie by měla mít ploché a které ne. To je ovšem jen začátek úspěchu.
Bříško patří mezi problematické partie, protože se hůře prokrvuje. Zkuste si na něj po cvičení sáhnout – na rozdíl od jiných míst zůstává studené. Vyzkoušejte cvičení Better Belly v krčském fitness Expreska, který vám pomůže shodit nechtěný špíček na břiše.
Štíhlý pas za 4 týdny
Better Belly je unikátní cvičební program, který vám během několika týdnů pomůže zredukovat obvod pasu a boků. Spojuje účinky kardiovaskulárního tréninku a břišního pásu, který vytváří infračervené záření.
Jeho intenzita ve spojení s mírným tělesným pohybem donutí vaše tělo k efektivnímu spalování. Tepelné záření působí nejen na povrchu, ale také uvnitř břicha na tuk u tělesných orgánů, a podporuje zrychlení krevního oběhu.
O jednu až dvě konfekční velikosti méně
Budete trénovat 3× do týdne v délce 30 až 40 minut po dobu nejméně 4 po sobě jdoucích týdnů. Intenzita tréninku je nastavena podle vašeho věku a tělesné zdatnosti. Měření a vážení probíhá během první tréninkové lekce, a znovu po 4 týdnech pro potvrzení pozitivních výsledků.
Tréninková lekce probíhá na běžeckém či chodeckém pásu, crossovém trenažéru (eliptikal) nebo na cyklotrenažéru, případně stepperu.
