1/4
Lekce klasické jógy vč. možnosti analýzy tělesné skladby
Přehled nabídky
Varianty (2)
Cvičení s názvem Zdravá záda se zaměřuje na kompenzaci svalových problémů, které mohou způsobovat bolesti zad. Kombinují se prvky jógy, rehabilitačních cvičení a posilovacích cviků.
Jóga přináší uvolnění těla a ztišení mysli dává prostor k regeneraci.
Lekce jógy je maximálně pro 10 cvičících a je vhodná pro pokročilé i začátečníky.
