Neomezené týdenní cvičení v dámských fitness centrech Expreska po celé ČR
Nenechte si ujít nové nabídky podniku Expreska
Pohlídáme, aby vám už žádná nová nabídka neutekla.
Podobné nabídky, ze kterých si určitě vyberete
Přehled nabídky
Termín
Platnost do 31. 12. 2016.
V ceně
Týden neomezeného cvičení:
- platí pro kteroukoliv z 25 poboček Expresky v ČR
- intenzivní kombinace kardiotréninku s posilováním
- motivující prostředí pro ženy
- trenérka k dispozici po celou dobu tréninku
Omezení
Můžete využít do 31. 12. 2016
- Rezervace: První návštěvu si telefonicky rezervujte na vámi vybrané pobočce.
- Podmínky: Vstupy platí pro jednu osobu (na jméno), nejsou přenosné.
Využijte body ze zaměstnaneckých programů. Na tuto nabídku můžete využít body těchto benefitních společností:
- Pluxee (Sodexo) – převést body
- Edenred – převést body
- Benefity.cz – převést body
- Benefit Plus – převést body
- Up – převést body
Jak funguje převod benefitních bodů?
Točí-li se člověk v kruhu, většinou to nepřináší žádné výsledky. Pokud ovšem nejste na kruhovém tréninku!
Začněte s cvičením ve fitness centru Expreska, které nabízí ryze dámské a velice přátelské prostředí, kde se formuje, zpevňuje a bojuje s celulitidou jedna radost. Pro rychlé výsledky a zlepšení kondice vám stačí pouze 30 minut intenzivního kruhového tréninku.
|
Kruhový trénink představuje komplexní cvičení obsahující kardiovaskulární trénink, posilování a aerobní cvičení. Na speciálních hydraulických strojích, navržených přímo pro ženy, posilujete dvě svalové skupiny najednou a vždy střídáte horní a dolní polovinu těla. Posilování na strojích probíhá jak tahem, tak tlakem. Tím se šetří čas a cvičení je zábavnější a účinnější díky efektu spalování (cvičení v aerobní zóně). Stačí pouhých 30 minut, abyste procvičila všechny svaly, zpevnila tělo a nastartovala metabolismus. Během půl hodiny se každých 30 vteřin přesouváte z jednoho stanoviště na druhé, udržujete tak správnou tepovou frekvenci a velmi účinně spalujete tuky – v Expresce spálíte až 2000 kJ. Tréninky probíhají vždy pod dohledem kvalifikované trenérky, která vám nejen vysvětlí, jak cviky provádět, ale také vás může korigovat a samozřejmě motivovat k lepším výsledkům. V klubech Expreska probíhá trénink na osmi hydraulických stanicích a osmi aerobních mezistanicích. Rovnoměrně na nich procvičíte všechny svalové skupiny. |
Expreska pro vás připravila týden neomezeného pohybu – stačí si vybrat jednu z 25 poboček po celé České republice a vyrazit na efektivní a účinné cvičení, které kombinuje posilování a kardiotrénink. Po celou dobu je k dispozici kvalifikovaná trenérka, která vám velice ráda se vším poradí. Můžete přijít kdykoliv a bez objednání.
Přečtěte si, co Expreska nabízí, a s chutí do toho!
|
