Hubnoucí plán na míru + 10 tréninkových lekcí s fitness trenérem
Zeptejte se nás na cokoliv k nabídce
Díky
Dobrý den,
chci se zeptat, zda je kurz pouze hubnoucí, nebo taktéž pro formování a
tvarování postavy. Potřebuji nabrat sílu a vytvarovat postavu. Dále se chci
zeptat zda je stravovací plán sestaven na základě nějakých relevantních
podkladů a měření, rozepsaný na dny na několik týdnů s variantami, nebo
jde spíše o základní typový jídelníček? Děkuji za odpovědi.
S pozdravem Jirka
Dobry den, Jirko,
V tech 10 lekcich je mozne se zamerit na cokoliv co jen jde ve fitku cvicit…
Zakezi jen na domluve, cviceni je individualni… :)
Jidelnicek: neprovadime zadna exaktni mereni… Jidelnicek vychazi ze zakladnich
pravidel a jeho cilem je cvicence predevsim naucit co, jak, kdy jist a cemu se
naopak vyhnout. Nejsme priznivci nejakeho „strojoveho“ planu.
Hezky den :)
Petr
Děkuji.
Dobrý den, ráda bych se zeptala, kolik se tedy doplácí vstup do Fitness centra a také, zda jste schopni mi vytvořit cvičební plán s vyloučením větší zátěže na koleno, které ještě nemám úplně OK po operaci? Potřebovala bych zapracovat klasicky na břiše, bocích, stehnech… :-) Děkuji za info.
Dobry den, Lenko,
vstupne do fitka je bud jednorazove 99,–/ vstup (casove neomezeny), nebo
permanentka na 10 vstupu za 890,–.
Ano, takovy treninkovy plan je samozrejme mozne sestavit. Musite pochopitelne
pocitat s tim, ze pokud je koleno jeste treba setrit, tak efektivita treninku
na spodni polovinu tela je samozrejme nizsi. Na druhou stranu vsak takovy
trenink muze byt i dobrou rehabilitaci pro koleno. (zalezi na tom v jakem
stavu uz koleno je a jaky byl problem :) – to bychom event. resili na
miste…
Diky a preji hezky den
Petr S
Dotazy k této nabídce jsou již uzavřeny. Chcete-li nám poskytnout zpětnou vazbu, prosím kontaktujte nás.
Dobrý den,
chápu dobře, že těch 10 lekcí musím stihnout do 30.11. ?
Ne, kdepak :)
Staci do 30.11. zacit (tedy absolvovat alespon jednu hodinu :)
S pozdravem
Petr Smid