Osobní trenér (lekce ve Fitness Vagon)

Praha - Staré Město a další pobočka

„Pan trener byl moc mily a pratelsky. Hned prvni lekci se me ptal, proc jsem s cvicenim zacala a co od toho cekam a podle toho pak upravil cvicebni…“ — Hana, Před 11 měsíci

„Pan trener byl moc mily a pratelsky. Hned prvni lekci se me ptal, proc jsem s cvicenim zacala a co od toho cekam a podle toho pak upravil cvicebni…“ — Hana, Před 11 měsíci

Aktuálně nemáme žádné nabídky

Nechte se upozorňovat na nabídky. Jakmile budeme něco mít, dáme vám vědět e-mailem.

Nebo se podívejte přímo do kategorie Krása, zdraví a relaxace

Osobní trenér (lekce ve Fitness Vagon)
2 pobočky (zobrazit na mapě)
TIP: Na jakých pobočkách jde koupený voucher uplatnit se dozvíte vždy na detailu dané nabídky.

Osobní trenér (lekce ve Fitness Vagon)

Národní 961/25, Praha - Staré Město

Zobrazit na mapě
http://www.fitness-vagon.cz
Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Internet zdarma
Bereme karty
U nás se nekouří

Osobní trenér ve Fitness Rybníčky

Sečská 2125/2, Praha - Strašnice

Zobrazit na mapě
http://www.fitnessrybnicky.cz
Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy
Vybavení a služby
Parkování zdarma
U nás se nekouří
Mapa poboček

Hodnocení podniku

Hana

Pan trener byl moc mily a pratelsky. Hned prvni lekci se me ptal, proc jsem s cvicenim zacala a co od toho cekam a podle toho pak upravil cvicebni plan. Po 10 lekcich jsem se citila o poznani lepe, tramvaj uz jsem dobihala bez zadychani, zjistila jsem, ze sedy lehy delam cely zivot blbe a naucila jsem se principy cviceni na ruznych strojich, takze ted uz bych si v posilovne nepripadala jako exot. Kdybych nebyla lempl a dodrzovala radne jidelnicek, tak jsem si jista, ze by vysledky byly o moc lepsi. Takze muzu jen doporucit!!

Avepepsi

S trenérem jsem velmi spokojená a na tréninky chodím pravidelně dál.

Když jsem si zakoupila voucher, jakožto člověk introvertní povahy jsem měla přirozeně strach z toho, že budu muset cvičit před cizím člověkem. Tomu ještě nahrávalo, že jsem v posilovně v životě nebyla a se cvičením neměla předchozí zkušenosti, jen velmi amatérské. Nicméně obavy byly zbytečné. Pan trenér je opravdu výborný nejen jako trenér, ale i jako osoba (člověk se před ním necítí „blbě“). V poslední době se s fitness trenéry roztrhnul pytel, poměrně nízké požadavky na toto zaměstnání způsobily ohromnou konkureci „odborníků“ a tím i ohromný výběr. Slovo odborníků jsem dala do uvozovek, protože spousta osob titulujících se trenérem by rozhodně neměla mít právo nazývat se odborníkem. V tomto případě je však označení odborník zcela na místě!

V posilovně jsem v životě nebyla zejména proto, že propagátoři domácího cvičení mě uspokojili svou tezí, že chce-li člověk udělat něco pro své zdraví, nemusí nutně vyhazovat peníze za posilovnu a tím méně za fitness trenéry. Cvičila jsem tedy doma, ale spíš nárazově. Po první lekci s trenérem jsem zjistila, proč by měl člověk koukat spíš na své zdraví než na svou peněženku – naprostou většinu cviků jsem totiž prováděla špatně a to i přesto, že jsem se držela instruktážních videí. Ono člověk ne vždy dělá přesně to, co si myslí, že dělá. Trenér mi vysvětlil techniku každého cviku a k čemu je to dobré. Ale v žádném případě to není tak, že trénink se skládá hlavně z přednášky o cvicích a lidském těle, těch 60 minut je opravdu maximálně využito ke cvičení. Tím, že u vás někdo je a motivuje vás, ze sebe vyždímete opravdu všechno a „nevyměknete“. Vydáte ze sebe všechno a domů odcházíte s úžasným pocitem.

Na prvním tréninku mi bylo sympatické, že „výslech“ probíhal, zatímco jsem v rámci zahřívání svalů šlapala na rotopedu. Nelíbila se mi moc představa, že jeden z deseti zakoupených tréninků strávím tím, že budu někomu vykládat, proč chci začít cvičit a proč jsem tak tlustá. Trenér ze mě „vytáhl“ potřebné informace během zahřívání a následně během tréninku o pauzách mezi cviky. Dozvěděla jsem se, kolikrát týdně mám cvičit, co mám cvičit, jaká pravidla bych měla dodržovat i mimo tréninky apod.

Trenér se mi opravdu věnoval v průběhu celého cvičení, kontroloval techniku, opravoval mě a trénink celkově vedl. Nejlepší na tom všem bylo, že výsledky na sebe opravdu nenechaly dlouho čekat a byly to výsledky takové, kterých si všimne i okolí.

Co se týče ceny tréninku – ta je bezkonkurenčně nejlepší! Dovolím si říct, že lepší poměr cena-kvalita nenajdete!

Dita

Skvely pristup trenera.doporucuji!