Instruktor fitness – rekvalifikace s akreditací MŠMT

• Pro koho je kurz určen?

  Instruktor fitness není určen pouze budoucím profesionálním trenérům, ale také všem, kteří chtějí rozumět svému tělu. Kurz mohou absolvovat zájemci starší 18 let.

  Obsah kurzu:

  Absolventi nabývají znalosti z oblastí fungování lidského těla, a to především z vědních oborů jako je anatomie, fyziologie, biochemie. Dále získávají informace o správné výživě, cvičení nejen na strojích ve fitness, ale i cvičení s váhou vlastního těla. Instruktor fitness se naučí problematice fitness, osobního trenérství na odborné úrovni a může pracovat jako instruktor a trenér fitness center, wellness center a posiloven.

  Absolvent zná a dokáže v praxi:

  • aplikovat základní výživové postupy ve fitness
  • navrhnout suplementační plán s ohledem na požadavky a zdraví klienta
  • správné provedení cviků na posilovacích strojích
  • správné provedení cviků na závěsných systémech
  • aplikovat zásobník cviků na jednotlivé svalové skupiny
  • provést diagnostiku klienta za pomocí antropometrického vyšetření
  • sestavit cvičební plán dle požadavků, možností a stavu pohybového aparátu klienta
  • sestavit tréninkové programy zaměřené na redukci hmotnosti a nabírací fázi
  • komunikovat s klienty

• Zakončení:

  • písemný zkouškový test
  • potřeba vyplnit práci, jejíž obsah a formu se dovíte v průběhu kurzu
  • obhajoba závěrečné práce
  • je třeba splnit minimálně 80 % docházky

Zahájení probíhá na adrese.

Praktické hodiny probíhají na adrese.

Slevy na výrobky značky: Matcha Tea, velkoobchodní slevy na sportovní výživu společnosti VelkéSvaly, produkty sportovní a doplňkové výživy značky Extrifit, Lion Nutrition, Fullsport, oblečení Under Armour.