5 lekcí jógy ve studiu Yoga zone

„Jóga je více než jen cvičení, praktikováním transformujete své tělo, mysl i ducha“ říká zkušená lektorka jógy a majitelka Yogazone, nově otevřeného jógového studia v centru Prahy. Majitelka je certifikovanou učitelkou jógy s praxí z USA i ČR a zaměřuje se především na terapeutické účinky jógy. 

YOGA ZONE je jógové studio na Praze 5 Anděl, které pořádá lekce a kurzy pro začátečníky a pokročilé. Všechny lekce jsou vedeny v příjemné atmosféře. Jsme plně vybaveni pomůckami jako jsou karimatky, pásky, bolstery, bloky. Nemusíte si s sebou nic nosit.

• V nabídce jsou všechny 60minutové i 90minutové lekce ze standardní nabídky zde.

Jóga je starobylou vědou a univerzální disciplínou vhodnou pro každého bez ohledu na věk či zkušenosti.

Kurzy jógy ve studiu Yogazone jsou vhodné pro všechny, i pro studenty, těhotné a seniory ať už mužského, či ženského pohlaví. Velký důraz klademe na osobní a individuální přístup lektorů, kteří volí vhodné cviky každému na míru v závislosti na věku, zdravotním stavu a tělesných možnostech.