Jednodenní kurz zdravého vaření pro každého

Hledáme drastická řešení, když čelíme drastickým problémům, a přitom jde všemu předejít.

Na toto téma je sestaven kurz – zdravé vaření pro každého. Našim záměrem je naučit vás zdravým stravovacím návykům a předcházet tím všem zákeřným civilizačním chorobám, které nás a naše nejbližší okolí sužují čím dál více. Na kurzu se naučíte jak od sebe rozlišovat špatné a dobré potraviny v nepřeberné záplavě reklam a nekalých obchodních praktik. Dále budeme společně vytvářet pokrmy z potravin, které nám pomáhají s celkovou očistou organizmu a přitom skvěle  chutnají. Přidáme praktické rady na ulehčení práce v kuchyni a spoustu receptů, které si v průběhu celého dne budeme připravovat a samozřejmě ochutnávat. V průběhu kurzu budeme také postupně diskutovat o jednotlivých potravinách a prospěšných látkách v nich obsažených. Toto vše provází příjemná atmosféra učebního kuchyňského studia.

Co Vám kurz přinese

Rozhovor se specialistou

V ceně kurzu je strava a pitný režim.

Je vhodné pro začátečníky i pokročilé.

Vaříme např z: fazole adzuki, quinoa, amaranth, avokádo, bulgur, mungo, cizrna, houby, bylinky, batáta, kurkuma, koriandr, zelenina, ořechy, chia, ryby.

3 volné termíny!

Termín zahájení Šumperk: od 10:00 do 18:00

• 14. 2. 2015
• 28. 2. 2015
• 7. 3. 2015

Kurz obsahuje:

• kurz zdravého vaření pro každého
• naučíte se jak od sebe rozlišovat špatné a dobré potraviny
• vaření z potravin pro detoxikaci organismu
• praktické rady a spousta receptů, které si sami vyzkoušíte
• konzultace o jednotlivých potravinách, prospěšných látkách
• v ceně strava a pitný režim
• bezplatný odběr  nových, zdravých videoreceptů
• konzultace v poradně v hodnotě 350 Kč zdarma