Měsíční tréninky Original bootcamp a Vital program

Bootcamp je pro předsevzetí jako stvořený – je zábavný, takže se neomrzí, tým vás bude motivovat, takže to nevzdáte a ten pocit po cvičení prostě stojí za to.

Získejte krásnější a vytvarované tělo i lepší fyzickou kondici, nebo tuto možnost věnujte někomu blízkému. S dnešním voucherem si vyberete jeden ze dvou měsíčních bootcampů od profíků z BOOTCAMPS.

1. Original bootcamp

Je určen všem, kteří milují výzvy. Pravidelný trénink vás dostane do formy a navíc poznáte, co všechno zvládnete. Díky skupině podobných sportovních nadšenců, kteří vás nenechají polevit, dokážete během tréninků mnohokrát překonat sami sebe.

• Bootcamp se koná 3× týdně (tj. 12 lekcí po 75 minutách)

2. Vital program

Je vhodný pro začátečníky, lidi s nadváhou, případně pro starší klientelu nebo ty, kteří již dlouho necvičili. Tréninky Vitalu jsou charakteristické nižší intenzitou, správným prováděním cviků a adaptací na pohyb. Tělo si díky tomu postupně zvyká na novou zátěž.

• Vital program se koná 2× týdně (tj. 8 lekcí po 60 minutách)

V zimě se pestré tréninky zaměřené na sílu a pružnost konají v tělocvičnách, hned na jaře se vyráží ven. Bohaté sportovní zázemí nabízí například lokalita areálu FTVS Divoká Šárka a rozmanité možnosti skýtá i park Stromovka nebo sportovní areály HAMR Záběhlice a HAMR Braník, Bohnice nebo Černý Most.

Pokud se vám bootcamp zalíbí, můžete si pořídit také členství a začít sportovat pravidelně.