Měsíční členství ve Fitness Contours po celé ČR

Lidé se podle sportovního klíče dělí do dvou skupin – na fitness a fitless. Obě tyto skupiny zoufale potřebují k životu více sportu.

Dnešní nabídka zaujme ty, kteří cvičí málo, i ty, kteří cvičí dost, a přesto cítí rezervy. Vydejte se do moderního sportovního centra Contours Fitness, kam mají vstup povolen pouze ženy, a dostaňte se do kondice.

Ať už chcete shodit přebytečná kila, zpevnit tělo, nebo se zaměřit na konkrétní problémovou partii, jste tu správně. Vítány jsou všechny věkové i váhové kategorie.

Měsíční členství, které bylo speciálně vytvořeno jen pro Slevomat, zahrnuje:

• Neomezené cvičení
• Individuální zaškolení
• Užívání všech strojů a kardio stanic
• Dohled trenérky
• Přístup k 30dennímu stravovacímu programu
• Osobní kartu se záznamem vašich výkonů
• Cvičební plán přizpůsobený vašim požadavkům
• Program cvičení břicho/hýždě
• Pravidelné měření a vážení
• Přístup do Vaší osobní internetové složky
• Možnost účasti na vedených lekcích (zumba, pilates, insanity, tae-bo, power joga a jiné)
• Možnost uplatnění slev u partnerů fitness Contours

Po celou dobu cvičení bude zkušená trenérka dohlížet, abyste cviky prováděla správně, a motivovat vás k dosažení vytyčených cílů.

Jak jednou přijdete, je jen na vás, jak dlouho se zdržíte – vstup je neomezený. K dispozici vám bude příjemné zázemí se šatnami a sprchami a posilovna vybavená stroji speciálně vyrobenými pro ženy.  

Efektivní a časově nenáročné cvičení

Cvičí se formou vysoce efektivního kruhového tréninku na 8 posilovacích strojích a 8 aerobních stanovištích. Na každém z nich strávíte 45 vteřin, pak se přesunete dál.

Během aerobního cvičení budete neustále ve spalovacím režimu a promyšlená sestava posílí komplexně všechny svalové skupiny.

Celková doba cvičení dvou okruhů je pouhých 30 minut, cvičit však můžete, jak dlouho chcete. Díky osobnímu přístupu trenérky budou zohledněny vaše indispozice i celková kondice.

Countours rozumí ženám celého světa

Myšlenka otevřít fitko, kde by ženy měly své soukromí, napadla před patnácti lety Američana Darena Cartera. Jeho maminka se svými kamarádkami se totiž vydávala cvičit do fitness centra, které provozoval, vždy až po zavírací době přesně z tohoto důvodu.

Dnes jeho dámská fitness využívají ženy ve 27 zemích po celém světě a nemohou si je vynachválit. A nejsou samy. Přečtěte si doporučení českého odborníka na zdravý životní styl RNDr. Petra Fořta, i těch světových.