Intenzivní kurz sebeobrany pro začátečníky

Útočníci si už na vás nepřijdou!

Naučte se bránit agresi účinně a s chladnou hlavou!

Procházejte nočním městem sebejistě a beze strachu! Nenechávejte nic náhodě a naučte se efektivně bránit agresorům. Začátečnický kurz sebeobrany vedený certifikovanými instruktory s akreditací MŠMT vás to naučí! Při případném napadení zachováte chladnou hlavu a dáte útočníkovi co proto!

Jednodenní kurz je z 90 % věnován praktické výuce

Jednodenní kurz je rozdělen na praktickou a teoretickou část. Ovšem celých 90 % času je věnováno praktické výuce! Teorie je zaměřena na prevenci a výklad několika zásad, jejichž dodržování vám pomůže včas rozeznat a předejít nebezpečí. Tato teorie je doplněna výkladem základních právních norem spojených s řešením sebeobranných situací. V praktické části se naučíte:

• Orientovat v situacích blízkého až těsného kontaktu s útočníkem
• Reagovat proti neozbrojeným a ozbrojeným útokům, jednotlivci i skupině
• Bránit se v postoji, na zemi nebo různých netradičních podmínkách
• Bojovat proti noži, hrozbě střelnou zbraní, útoku běžnými předměty a improvizovanými zbraněmi
• Použít improvizované prostředky denní potřeby k obraně

Kurz je založen na nejnovějších metodách výuky

Kurz je založen na výuce jednoduchých technik a postupů dle nejnovějších vědeckých metod výuky a zkušeností instruktorů! Ihned poté, co si osvojíte potřebné základní návyky, budou tyto procvičovány v modelových situacích. Po skončení kurzu obdržíte certifikát o jeho absolvování!

Vybírejte z listopadových a prosincových vých termínů

Jednodenní kurz se koná v pražských Nuslích v objektu, který se nachází jen 10 minut od stanice metra Vyšehrad na trati C. Vybírejte zešesti dostupných termínů kurzu:

sobota, 10. listopad 2012 – 09:00 – 12:30

sobota, 24. listopad 2012 – 09:00 – 12:30

sobota, 08. prosinec 2012 – 09:00 – 12:30

sobota, 15. prosinec 2012 – 09:00 – 12:30