Kategorie

Tělárna

4,7 / 5 (20 hodnocení)

Vybrané hodnocení: „Prima lidi.
Jak (a proc) cvicit je dobre vysvetleno predem.
Cviceni da opravdu do tela.“

Náš koncept Cross Trainingu kombinuje to nejlepší ze všech druhů cvičení. Naším cílem je rychlý, vytrvalý, silný a flexibilní jedinec, připravený pro nástrahy každodenního života. Pokud se jednoho dne probudíte a při pohledu do zrcadla se vám nelíbí, co vidíte (připadáte si slabí, unavení a bez energie), je načase přijít k nám. Crossový trénink kombinuje silové prvky, technické provedení vzpěračských prvků, gymnastické prvky, rozvíjíme silovou vytrvalost, jsou začleněny prvky vedoucí k posílení hlubokého stabilizačního systému (HSS) a k rozvoji ohebnosti. Programů je celá řada a pod dohledem zkušených trenérů s různou specializací mohou cvičit úplní začátečníci i pokročilí atleti. Pro všechny je připraven dlouhodobý koncept. Tréninky jsou samozřejmě uzpůsobeny vašim potřebám a požadavkům, což ovšem neznamená, že vás necháme lenošit. Mozoly, pot a slzy se stanou součástí vašeho života, za odměnu ovšem velmi brzy zjistíte, že vaše fyzická kondice a vaše tělesná schránka se rychle mění k lepšímu. Následně si uvědomíte, že toto vše pozitivně ovlivní i vaši psychiku – vše souvisí se vším. Toto vše probíhá ve víceméně rodinném prostředí, kde se určitě budete cítit uvolněně. U nás se nesetkáte s přezíravým a laxním přístupem. Tréninky probíhají v příjemné atmosféře, pěstujeme týmového ducha a všichni jsme si rovni, byť má každý jiné aktuální schopnosti. CO NEJSME: Nejsme CrossFit. CrossFit je krásný sport, který v poslední době nabírá na popularitě a sami ho máme rádi. Problémem je ovšem to, že CrossFit vyžaduje připraveného, silného a flexibilního atleta, který má dokonale zvládnutou techniku cviků (obzvláště vzpěračských prvků). V opačném případě může dojít k tomu, že snaha o CrossFit nebude mít kýžený účinek a v mnoha případech povede i ke zranění, což si jistě žádný z cvičenců nepřeje. Nejsme kruhový trénink. Kruhové tréninky, pokud jsou vhodně sestavené, mohou přinést ovoce v podobě zpevnění těla a vytrvalosti, chybí zde ovšem síla a větší nárůst svalové hmoty. Podobně jsou na tom i tréninky s TRX. Nejsme posilovna. V posilovnách často cvičí lidé bez dlouhodobého konceptu, víceméně nahodile, intenzity samotných tréninků jsou nízké, v drtivé většině případů technicky nesprávné a svalové partie nejsou zatěžovány rovnoměrně. Samozřejmě existuje možnost zapojení osobního trenéra, která však celé cvičení dost prodraží.

Otevírací doba: Nepravidelná - dle domluvy

Tento podnik právě nemá žádnou nabídku.

Nebo se podívejte přímo do kategorií Zábava a volný čas, Fitness, Krása, zdraví a relaxace

Hodnocení podniku Tělárna

Pouze ověřená hodnocení Všechna hodnocení pochází od zákazníků, kteří zakoupili a využili službu podniku na Slevomat.cz
4,7/5 dle 20 hodnocení
Iva

Prima lidi.
Jak (a proc) cvicit je dobre vysvetleno predem.
Cviceni da opravdu do tela.

30. 3. 2016
Pomohlo vám toto hodnocení při rozhodování? Ano
Michaela

Má zkušenost s Tělárnou byla velmi špatná. Při pokusu o emailovou rezervaci mi přišlo od pana Ráce vyjádření: “Aaaha..tak mi prosím ještě vydržte, skočila mi tam jedna pracovní záležitost, proberu to s kolegyňkama a dám echo”. Ono echo mi pan Rác dal až po mém dotazu, zda mi našel vhodný termín, neboť voucher byl mezitím uplatněn. Termín jsme nakonec domluvili pár dní poté (= po týdnu od mého prvního emailu). Dnes jsem do Tělárny dorazila na naši domluvenou lekci. Volám panu Rácovi s tím, že nevím, jestli jsem tam dobře, protože je asi zavřeno… Pan Rác mi položil telefon (!) a za chvíli volal zpět s omluvou, že na mě úplně zapomněl a že teď není v Praze. Nabídku na náhradní termín jsem vzhledem k neprofesionální komunikaci, přístupu a ZAPOMENUTÍ na klienta odmítla a budu požadovat vrácení peněz. Děkuji, že jste mě nechal jet 40 minut tam a 40 minut zpět úplně zbytečně.

26. 11. 2015
Pomohlo vám toto hodnocení při rozhodování? Ano
Pavel

Fajn kolektiv se spoustou zábavy. Líbí se mi, že trenér lidi sleduje a zajímá ho, zda techniku cviku provádíte správně, popř. dokáže člověka opravit. Pokaždé trochu jinak složený trénink bez stereotypu.

10. 10. 2014
Pomohlo vám toto hodnocení při rozhodování? Ano
Lucie

Skvělý přístup

4. 10. 2014
Pomohlo vám toto hodnocení při rozhodování? Ano
Hana

Velmi příjemná atmosféra a zároveň 100% profesionalita!

3. 10. 2014
Pomohlo vám toto hodnocení při rozhodování? Ano

Další hodnocení (0)