Umění pohybu

Začít zdravěji žít, nebo hubnout do plavek? Využijte toho, že venku ještě není tak krásně a začněte hned teď. Pod vedením osobního trenéra, který Vás provede od prvních krůčků za Vaší vysněnou postavou, až po náročné cvičební jednotky, se progres dostaví rychleji. Na co se jako trenér specializuji: – Zdravotní cvičení a náprava bolavých míst na těle, převážně záda a krk – Nabírání svalové hmoty – Maximalizace síly – Konzultace životního stylu, stravovacích návyků a tvorba jídelníčků – Odbourávání přebytečného tuku