Proč pozvat sám sebe na rande a kam na dovolenou pro nezadané?

Dostaneš chuť na kafe, ale nemáš s kým. Zašel bys na čtvrteční premiéru nového blockbusteru a cpal se „načoskama“ s čedarem, ale nemáš s kým. Vyrazil bys za relaxem do Varů, ale dvoulůžkový pokoj pro jednoho je jako ananas na pizze –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ úplně zbytečný. A já se ptám. Proč se omezovat jen proto, že to Tinder rande zatím nevyšlo?

Udělejte si to hezké i ve své single éře! Prohoďte stud oknem a vyrazte na dobrou večeři, relaxační proceduru, romantickou komedii s Hughem Grantem nebo dovolenou pro nezadané. S radostí a sami. Vybrali jsme pro vás nabídky zahrnující vouchery pro jednoho, které jsou pro boží self date jako dělané! A pokud byste přece jen zatoužili najít parťáka na seriálové maratony, mrkněte na tipy, jak se seznámit.

Co se v článku dozvíte?

• Proč na sólo rande vůbec jít
• Kam vyrazit na self date
• Jestli je návštěva kina v jednom vážně taková ostuda
• Kam na dovolenou pro nezadané
• Jak se seznámit

Self date pro váš wellbeing

Proč utrácet za lístek do kina, když nemáte své filmové nadšení s kým sdílet? Proč chodit na kafe, když nemáte s kým prodrbat bývalé spolužáky z gymplu a celý svět? Z jednoho prostého důvodu –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ udělejte něco pro své psychické zdraví! Přestože samota nemusí být kolikrát příjemná, často vám pomůže ke zpomalení a uspořádání myšlenek. A k vychutnání daného okamžiku naplno.

Co takhle si dopřát božskou relaxaci? Zbavte se stresů z práce i nevydařených randíček a užijte si saunu, vířivku nebo masáž. Tyhle pražské podniky nabízejí vouchery pro jednoho:

Benefity „rande“ pro singles:

• Můžete jít na rande, kdykoli máte čas. Nemusíte se totiž s nikým domlouvat.
• Můžete dělat přesně to, co vás baví, a jít přesně tam, kam chcete.
• Nebudete poslouchat žádné remcání (nanejvýš to svoje).
• Upevníte si vztah se sebou samým. A to je neuvěřitelně důležitá věc – především i pro váš budoucí partnerský vztah.

Kam vyrazit na self date?

„Stůl pro jednoho, prosím!“

Takhle jednoduché je tuhle větu vyslovit. Pozvěte sami sebe na parádní rande a užijte si lahodnou večeři bez rušivého mlaskání člověka na protější straně stolu, ať už by se jednalo o vašeho ex, současného partnera, nebo první rande se sympaťákem z online seznamky. Výhodou navíc je, že se za svou neschopnost držet čínské hůlky a jíst burger bez omáčky na tričku nemusíte před nikým stydět (a pokud se před člověkem před vámi stydět budete, stejně to není ten pravý!).

Kam na jídlo pro nezadané? Mrkněte na podniky, které nabízejí vouchery pro jednoho. Pochutnejte si na asijské kuchyni, burgeru s hranolky nebo italských pochoutkách, které vás jediným soustem přenesou do idylických uliček Říma. Je libo pizza Margherita? Nebo dáte přednost špagetám Carbonara?

Restaurace v Praze s vouchery pro jednu osobu

Tipy, jak si sólo návštěvu restaurace užít naplno: Nespěchejte. Konečně máte čas vychutnat si každé sousto a nemusíte se zaměřovat na vedení hluboké konverzace s člověkem, kterého jste poznali před 23 minutami a patrně ho už v životě neuvidíte. Vaši pozornost si teď zaslouží každý knedlík na talíři! Rande s oblíbenou knihou? Ano, prosím! Odložte mobil stranou a vezměte s sebou ke stolu týdny rozečtenou knihu nebo předplacený časopis, z něhož zpravidla přečtete tak půlku jednoho článku. Večeře v jednom je skvělou příležitostí, jak si v našem hektickém životě najít na čtení čas! Připadáš si divně? Sedni si k baru! Přestože chodit sám do restaurace je čím dál běžnější, pro některé to může být stále nekomfortní zkušenost. Zkuste si tentokrát sednout přímo k baru, pokud tu možnost máte. Sedět tak budete v blízkosti obsluhy, s níž můžete prohodit pár slov a cítit se méně osaměle.

Nejdůležitější jídlo dne i pro nezadané

Jo, to přesně je snídaně. Rozmazlete se vlastnoručně ukuchtěnou vaječnou omeletou, odneste si ji do postele a vychutnejte společně s oblíbenou reality show. Anebo si zajděte do kavárny na brunch, objednejte vydatnou snídani se šálkem kávy a džusem. K tomu pozorujte probouzející se uličky a zaposlouchejte se do uklidňujícího zvuku kávového mlýnku a parní trysky. A kdo ví, třeba se na vás usměje sympatický barista…

Tyhle pražské kavárny nabízejí vouchery pro jednoho:

Tip: Kde vám naservírují ricottové knedlíčky a kam můžete zajít na neomezený snídaňový bufet? Inspirujte se naším článkem a dočtěte se, kam v Praze na snídani.

Péče o tělo, péče o duši

Kdy jindy než právě ve své single fázi života pečovat sám o sebe (protože o koho jiného taky, haha 🥲)? Najděte si volné odpoledne a konečně si zajděte na kosmetické ošetření, které už plánujete tak dlouho. Uvelebte se na lehátku, zavřete oči a nechte se hýčkat pleťovým peelingem i ultrazvukovou špachtlí.

Nejenže si skvěle odpočinete a třeba i s kosmetičkou proberete celý svět, ale také podpoříte svou pleť v boji proti vráskám nebo akné. A krásná pleť napomáhá k vyššímu sebevědomí. A vyšší sebevědomí zas k větší pravděpodobnosti nalezení budoucího spokojeného vztahu. Win-win!

Tip: Spojte ruce k sobě a dopřejte si masáž v kombinaci s péčí o pleť. Slyšeli jste už o masáži gua sha? Tuhle obličejovou masáž minerálními kameny navíc zvládnete sami doma – náš článek vám poradí, jak na to.

Skočit si můžete také na manikúru, masáž nebo do kadeřnictví či barberu. Návštěva kadeřnictví je navíc skvělou volbou, jak si sám pomoci v uzdravovacím procesu z předchozího vztahu. Jak se říká, změna je život. A patnáct cenťáků (minimálně těch z vlasů odstřižených) vás sice nespasí, ale dodají vám pocit, že můžete začít odznovu. A že s odstřižením roztřepených konečků můžete odstřihnout i bolavou minulost.

Zaměstnejte ruce i hlavu

Jednoduchý recept na štěstí a spokojený vztah není. Bohužel. Ale jestli něco od špatných emocí (ať už po nevydařeném prvním rande, hádce s rodiči, rozchodu, nebo po další prohře Sparty) rozhodně pomáhá, pak je to tuna čokolády, teplá deka a zaměstnání hlavy. Nezůstávejte mezi čtyřmi stěnami a vydejte se na „zážitkové rande pro nezadané“.

A jak hlavu zaměstnáte nejlépe? Tím, že zabavíte i své ruce! Mrkněte na pestrou nabídku kurzů a workshopů, poznejte jiný koníček a naučte se nový skill. Do životopisu si ho pravděpodobně nenapíšete, zato možná objevíte novou vášeň. A třeba se i seznámíte s fajn lidmi, s nimiž budete mít od začátku něco společného.

Zajímavost: Snížíte stres. Váš mozek bude mladý a šťastný. To jsou jen dva z 5 důvodů, proč se pustit do nových koníčků.

Co můžete vyzkoušet? Zúčastněte se baristického kurzu a odhalte tajemství správně našlehaného mléka a kreslení tulipánů. Užít si můžete také kurz vaření a naučit se přípravu sushi, křehoučkých makronek či milovaného pad thai (a co si budeme – seznámit se s člověkem s vášní pro vaření je absolutní dream deal).

Rádi byste naplno využili potenciál své zrcadlovky a přestali konečně fotit na automat? Rezervujte si místo na fotografickém kurzu a nacvičte si ostření, expozici i nastavení ISA. Znáte to známé rčení: Co se na kurzu naučíte, za pár let při rodinném focení u vánočního stromečku jako když najdete!

Udělejte si to hezký/y i v pohodlí domova

Najít si čas pro sebe nemusíte jen v rušných uličkách města. Zavzpomínejte na své dětství, kdy jste jsi hrávali na školu a doktory, a zahrajte si tentokrát na luxusní wellness salon. Zapalte svíčky, vytáhněte aromalampu, kterou jste vyhráli v tombole a doposud nepoužili, zakápněte ji voňavým olejíčkem a nachystejte si dokonalou koupel s pěnou a koupelovou solí. Pak už stačí jen zavřít oči, zaposlouchat se do relaxační hudby a vnímat, jak se pod vaší kůží koupelové soli pomalu rozpouštějí.

Věděli jste, že… byste měli ve vaně strávit nanejvýš 30 minut a že by se muži plánující rodinu neměli koupat ve vodě přesahující teplotu 40 °C? Tyto a další zajímavé informace se dozvíte v článku, jak na wellness doma.

Hot tip: I singles mají své potřeby. Zakončete svůj večer pro nezadané tak, jak byste nejradši zakončili rande podle svých představ. Erotické pomůcky nejrůznějších barev, tvarů a funkcí vám podají pomocnou ruku, kterou byste jinak stěží hledali na seznamkách. A co si budeme –⁠⁠⁠⁠⁠⁠ své tělo a touhy přece jen znáte nejlíp.

Je libo divadlo, výstava nebo film?

Vyrazit můžete také za kulturním zážitkem, od kterého vás nebude vyrušovat žádné nervózní poklepávání nevrlého doprovodu. Věnujte každému obrazu, soše i nepochopitelnému exponátu výstavy moderního umění tolik času, kolik si podle vás zaslouží. Jo, dokonce i tomu přilepenému banánu na zdi. Příjemný večer pro nezadané zažijete také na koncertu nebo divadelním představení. Co takhle konečně zjistit, jestli fandíte baletu?

Sám do kina? No jasně! Vůbec netuším, kde se tahle představa, že chodit sám do kina je divný, trapný a podezřelý, vůbec vzala. Já chodím do kina zpravidla sama (protože sejít se s někým, kdo má čas ve stejný den a hodinu, je fakt náročný) a je to vždycky skvělej me-time zážitek. A kdo by se přece jen trochu styděl, může si koupit vstupenky online. Pak už není opravdu nic, co by vás mělo ve vašem filmovém sólorandíčku zastavit!

Majka, autorka článku a odbornice na sólo randíčka

Kam na dovolenou pro nezadané?

Jsou věci, které lidem přirozeně nahánějí strach. Pavouci pod gaučem, klauni, příchozí hovory od cizích čísel nebo neznámé situace, v nichž si musíte poradit úplně sami. A podobnou „stezkou odvahy“ bývá i cestování pro singles. Minimálně před první sólo cestou je stažený žaludek a nervózní pomrkávání po letištních tabulích na denním pořádku. S čistým svědomím však můžu říct, že veškeré nervy a nejistoty za všechny ty cesty na vlastní pěst rozhodně stojí!

Výhody dovolené pro nezadané Nemusíte vymýšlet společný termín s další osobou. Stačí mrknout do SVÉHO kalendáře, domluvit si dovolenou v práci a jet! Sami si rozhodnete, co budete na dovolené podnikat. Ať už chcete poznávat uličky neznámého města, běhat dlouhé kilometry po horách, nebo se slunit u bazénu od rána až do setmění. Budete mít větší příležitost (a třeba i potřebu) seznámit se s novými lidmi a lépe tak poznat jejich kulturu. Cestování na vlastní pěst zvyšuje sebevědomí. Snadno se totiž dostanete do situací, kdy jste odkázáni sami na sebe. Na to, jak si sami v nekomfortní situaci poradíte. A to je zkušenost, která se vám tisíckrát vrátí. Zlepšíte si svou znalost cizích jazyků. Vyrazíte-li totiž sami, žádná kámoška, starší brácha, partner nebo taťka za vás v restaurací neobjedná. A co si budeme – nebát se komunikovat je v cizích jazycích to nejdůležitější.

Kam se na svůj první single trip vypravit? Vybrali jsme pro vás pobyty, které nabízejí ubytování pro jednu osobu v jednolůžkovém pokoji. Zůstat můžete v Česku a užít si dokonalý relax v lázeňském trojúhelníku nebo si naplánovat víkend v Praze či Olomouci. Láká-li vás aktivní dovča ve znamení pohorek a horských panoramat, zamiřte do Rakouska. Je libo Dachstein nebo turistika v okolí Zellského jezera? Za kulturou a památkami vyrazte na pár dní do Říma či překrásné Vídně, za písečnými plážemi pak k Baltskému moři.

Víkend pro nezadané v českých lázních

Naplánujte si pohodové nicnedělání v podobě sauny, bazénu, procházek lázeňskou kolonádou a popíjení minerálních pramenů, kterým jste sice doteď nepřišli na chuť, ale tak nějak stále věříte, že jsou zdraví prospěšné. Na prodloužený víkend vás přivítají Karlovy Vary s krásnými kolonádami, rozhlednou Dianou a Motýlím domem, Františkovy Lázně se slavnou sochou Františka a lesoparkem Amerika nebo Mariánky se Zpívající fontánou a Panskou rozhlednou.

Super info: Některé pobytové balíčky pro jednoho zahrnují i relaxační procedury, jako je thajská masáž, perličková lázeň nebo parafínový zábal.

Městské pobyty pro nezadané: Vídeň, Krakov i Vratislav

Kam vyrazit na svou první dovolenou pro singles v zahraničí? Skvělou volbou pro „sólo cestovatelské začátečníky“ jsou evropská sousední města. Stačí sbalit batůžek (a třeba i příruční kufřík, který vám na pár nocí úplně stačí) a sednout na vlak nebo autobus, který vás po větších městech sousedních zemí dopraví i bez přestupu. Pro začátek se tak vyvarujete stresujícím situacím na letišti. Navíc budete mít o něco větší psychickou jistotu, jelikož budete od domova téměř za rohem.

Tip: Jak se sbalit jen do příručního zavazadla? Náš článek vám prozradí, co si sbalit na prodloužený víkend.

Vídeň vás okouzlí překrásnou katedrálou sv. Štěpána, palácem Hofburg nebo zámkem Schönbrunn. Udělejte si zastávku také ve slavné vídeňské zoo, nejstarší zoologické zahradě na světě, kde potkáte slony africké, orangutany, koalu, a dokonce i pandu. Ochutnejte schnitzel i čokoládový sachr. Krásný víkend vás čeká rovněž v polských městech, jako je hlavní město Vratislav nebo nedaleký Krakov s překrásným náměstím, které se řadí k těm největším v Evropě.

Tip: Zajímá vás, co dalšího navštívit ve Vídni? Objevte 60 tipů na nejhezčí památky a jiné zajímavosti.

Jak na bezpečné cestování pro singles? Dávejte o sobě vědět svým blízkým. Ráno jim napište, kam se ten den chystáte, večer se jim ozvěte, že jste v pořádku, ať mohou jít klidně spát. Sledujte recenze. Ověřte si hodnocení hotelů, restaurací i barů. Vyslechněte si tipy od místních, snáz se tak vyhnete turistickým pastím. Powerbanka. Nikdy nevíte, kdy se vám vybije mobil. A to může být v cizím městě a cizí zemi víc než nepříjemná komplikace. Poslouchejte svůj instinkt a selský rozum. Sjednejte si cestovní pojištění. Vždycky! Těch pár korun vám může zachránit zdraví i peněženku. Registrujte se v systému DROZD, který své členské občany informuje o případném hrozícím nebezpečí v dané lokalitě.

Aktivní dovolená pro nezadané v Rakousku

Pokud jsou symbolem vaší ideálně strávené dovolené pohorky, naťapkané kilometry, svačinky v batůžku a sem tam i nějaké ty puchýře, které k výletům po horách neodmyslitelně patří, zamiřte za rakouské hranice. Právě tam vás čeká aktivně strávené dovolená v kouzelných Alpách. Vydat se můžete k ledovci Dachstein, k Zellskému jezeru nebo do Innsbrucku. Líbit se tu bude milovníkům pěší turistiky i cyklistiky.

Tip: Chcete spojit hory s odpočinkem? Inspirujte se v našem článku a objevte 14 nejkrásnějších termálních lázní v Rakousku.

Dovolená u moře pro single

Sníte letos o moři, ale nemáte nikoho, kdo by vyrazil s vámi? Maledivy a potápění s mantami si šetřete na dobu, kdy vás někdo doprovodí a třeba vám i tenhle životní zážitek zdokumentuje. A pro letošek vyrazte k moři, které najdete jen 6 hodin od Prahy. Manty tu sice nepotkáte, zato krásné bílé písečné pláže ano. V létě tu navíc panují příjemné teploty, které zpravidla nepřesahují hranici 30 °C. Kde vás takhle boží dovolená pro nezadané čeká?

Řeč je o polském Baltu. Ať už se rozhodnete vyrazit do Svinoústí, Mezizdrojů, Kolobřehu, nebo do malebného Gdaňsku s ještě malebnějším přístavem, těšte se na letní koupačku v osvěžujícím moři, jehož teplota se v létě pohybuje kolem 18 až 20 °C. Přes den si užijte lenošení na pláži s oblíbenou knihou nebo drinkem z plážového baru, večer zajděte do centra, které pulzuje nočním životem. Vyrazit můžete také na výlety, půjčit si kolo a vydat se po stopách sítě Eurovelo nebo vyzkoušet různé vodní sporty, jako je paragliding nebo windsurfing.

Tip: Proč je Baltské moře ideální destinací pro vaši letní dovolenou? Krásné bílé pláže, obložené vafle a úchvatné západy slunce přímo nad vodní hladinou. To jsou jen 3 z celkem 12 důvodů, proč jet na dovolenou k Baltu.

Jak se seznámit?

Přestože sólo cestování nabízí řadu benefitů, je občas příjemné to objevování různých koutů světa sdílet s dalším člověkem. A pokud už jste se své singl éry nabažili dosytosti, vytěžili jste z ní, co se dalo, a naučili se mít dobrý vztah se sebou samým, možná už je ten pravý čas hledat vážný (a především zdravý) vztah s partnerem. Otázkou ale zůstává… Jak se vůbec seznámit?

Nebojte se komunikovat

Ze začátku to může být velký skok mimo svou komfortní zónu. Ale možná že právě dostatečně dlouhý čas v single fázi vás naučí větší samostatnosti. Naučíte se, jak sami sobě důvěřovat, jak sebrat odvahu oslovit sympaťáka v kavárně a jak neutéct z každé situace, která je byť jen trošičku nepříjemná. Jsou to právě tyhle situace za hranicemi komfortu, které nás posouvají dál. Jako člověka i jako partnera.

Dejte šanci seznamovacím aplikacím

Seznamovací aplikace vás mohou spojit se spoustou zajímavých lidí, s nimiž pak můžete strávit příjemný večer nad sklenkou vína nebo večer u kulečníku (been there, done that). Aby však byly vaše „Tinder dates“ zkušeností víc příjemnou než odstrašující, je třeba myslet na několik faktorů. Které to jsou?

Jednejte s rozmyslem, dejte na svůj instinkt, při první schůzce s neznámým člověkem nasdílejte polohu svým blízkým a nebojte se z rande odejít, když ucítíte, že to prostě není ono. A hlavně nezoufejte, pokud to nevyjde napoprvé, napodruhé ani napodesáté.

Právě seznamovací aplikace v nás totiž mohou velmi snadno vyvolat otázky typu „Proč to furt nevychází?“ a „Proboha, tak co je se mnou špatně?“. A v tenhle moment je ten pravý čas na stisknutí tlačítka Odinstalovat. Je naprosto v pořádku, pokud zjistíte, že tento typ seznamování vám absolutně nevyhovuje.

Speed date aneb Kolik se toho stihnete dozvědět za 5 minut?

Co takhle otestovat úspěšnost rychlého seznamování zvaného speed dating? Tuhle akci patrně znáte ze seriálů a filmů, ale doteď vás nenapadlo si ji na vlastní kůži vyzkoušet. Jak takové seznamování probíhá?

Usadíte se ke stolečku v kavárně či restauraci, dostanete formulář s bločkem na poznámky a každých cca 5–6 minut poznáte na druhém konci stolu jiný protějšek. Na závěr večera vyplníte formulář, v němž zaškrtnete, kdo vám byl sympatický. A pokud jsou sympatie vzájemné, agentura vás propojí. A zbytek? Ten už je pouze na vás.

Speed dating je zajímavý způsob, jak seznamování s novými lidmi ozvláštnit, a rozhodně stojí za vyzkoušení. Zahoďte předsudky, že tam chodí jen zoufalci. Jsou to totiž lidé, kteří se chtějí seznámit stejně jako vy, a to navíc v reálném prostředí kavárny, nikoli na nějaké mobilní appce.

Anička, grafička a milovnice pleťových masek

Otázkou však zůstává, kolik si toho stihnete říct během pouhých 5 minut. Tenhle typ seznamování vám tak dokáže prozradit o druhém hrozně moc, ale zároveň vůbec nic. Dívá se vám do očí? Je vám sympatický? Dokáže se o vás i během takhle krátké doby zajímat, nebo vypráví jen a jen o sobě? Máte pocit, že pět minut bylo hrozně málo a chcete se s ním setkat znovu?

A pár tipů na závěr. Dejte si na čas. Užívejte si samoty, snažte se ji brát pozitivně. Zkuste ji vnímat perspektivou „Mám čas na své koníčky, mám prostor na seberovzvoj, na utřídění myšlenek a rozmyšlení, co od života vlastně očekávám“. Dejte sebe na první místo. Právě takovýhle přístup je totiž tím nejlepším odrazovým můstkem pro šťastný a zdravý vztah. A zbytek? To už si život sám zařídí. 😉