Vstup na revoluční fitness stroj Fiveriders s videotrenérem

Bavte se, houpejte se a úplně zapomeňte na to, že cvičíte.

Stroj FIVERIDERS – umožňuje komplexní cvičení na celé tělo v režimu, který si volíte svým vlastním pohybem. Je chytře vytvořený pro všechny. Užijí si ho jak začátečníci a pokročilí tak i vrcholový sportovci všech věkových kategorií.Ve Fit Ladies mají k dis­pozici hned dva přístroje i s video trenérem, tak vezměte kamarádku a přijďte se houpat spolu.

Během jednotlivých cviků posílíte všechny svaly, včetně opomíjených hlubokých a stabilizačních svalů na vašem těle. Posilování a aktivní pohyb jsou základem pro ideální tvarování těla a hubnutí. Tento stroj je kombinací obou těchto prvků. Vaše tělo tedy není bez pohybu, přitom má čas se protáhnout, uvolnit svaly, zapracovat na odplavení kyseliny mléčné.

Přínosy cvičení: