Přijďte si užít volnost s jediným hoopingem na Vysočině!
Hooping je jednoduše tanec s obručí. Používají
se speciální taneční nebo fitness obruče pro dospělé.
Nejde o náročné cvičení v posilovně, ale pohyb vynaložený
při hoopingu je natolik intenzivní, že se brzy dosahuje podobných výsledků
jako při ostatních aerobních cvičeních.
Hooping je také úžasnou formou jak uvolnit nejen tělo, ale i mysl.
Používá se jako relaxační technika, kdy si užíváte radost z kroužení
a přitom hlava samovolně „vypne“ a dostaví se pocity štěstí a radosti.